小米红枣燕窝粥 小米红枣燕窝粥需要食材燕盏：一个（5g），小米：100g，红枣：5颗，纯净水：100g（泡发燕盏用），清水：1000ml+300ml 食疗养生 2018年09月03日 770 点赞 0 评论 4712 浏览
莲藕烧排骨附无水无油炒糖色技巧 莲藕烧排骨附无水无油炒糖色技巧需要食材排骨（小肋排）：1000g，莲藕：1节，冰糖：8粒，草果：1个，香叶：2片，干辣椒：2粒，小香葱：50g，姜：1块，八角：2个，生抽：半碗，老抽：1勺，番茄酱：1勺，白醋：半小勺，蚝油：1勺，盐：适量，开水（开的矿泉水）：适量 食疗养生 2017年05月17日 317 点赞 0 评论 1977 浏览
玫瑰花抱蛋煎饺 玫瑰花抱蛋煎饺需要食材金龙鱼饺子专用粉：500克，水：适量，小芹菜：300克，盐：3小勺，料酒：1大勺，蚝油：1大勺，生抽：2大勺，鸡精：1小勺，十三香：3小勺，水：1适量，大葱：半棵，姜：5片，食用油：适量，鸡蛋：1个，枸杞：适量，黑芝麻：适量，芹菜：1棵，： 食疗养生 2019年09月08日 281 点赞 0 评论 1741 浏览
鲜美多汁、入口即化的——清蒸鳕鱼 鲜美多汁、入口即化的——清蒸鳕鱼需要食材鳕鱼 ：200克，葱：15克，姜：10克，蒜：15克，干辣椒：15克，盐：1克，料酒：20克，蒸鱼豉油：20克 食疗养生 2019年06月19日 425 点赞 0 评论 2599 浏览
蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜需要食材黄瓜：3根，大蒜：4瓣，调料：：，辣椒油：适量，生抽：3勺，醋：1勺，白糖：1茶匙，鸡精：半茶匙，香油：1茶匙，辣椒油：：，辣椒：8粒，食用油：30ml，花椒：一小撮，香叶：两片，盐水：：，清水：适量 食疗养生 2019年09月06日 579 点赞 0 评论 3540 浏览
宫保鸡丁 宫保鸡丁需要食材鸡脯肉：一个，炸好的花生米：适量，大葱：一根，美人椒：两个，盐：适量，鸡精：适量，料酒：适量，白胡椒粉：适量，红油豆瓣酱：适量，淀粉：少许，老抽：适量 食疗养生 2017年03月29日 338 点赞 0 评论 2098 浏览
做年货＋养生增强免疫力的牛肉萝卜煲 做年货＋养生增强免疫力的牛肉萝卜煲需要食材牛肉粒：200g，白萝卜：1个，胡萝卜：1根，虾仁：8只，葱姜蒜：适量，八角：2个，桂皮：1块，花椒：10粒，浓汤宝：1盒，莴笋：半根，香菇：2朵，料酒：1勺 食疗养生 2020年02月08日 755 点赞 0 评论 4625 浏览
咖喱牛肉土豆 咖喱牛肉土豆需要食材牛肉：1000克，土豆：400克，葱 ：适量，姜：适量，蒜：适量，油：适量，酱油：适量，咖喱：1块，盐：少许 食疗养生 2018年01月11日 574 点赞 0 评论 3502 浏览
灵芝淮杞红枣煲鸡 灵芝淮杞红枣煲鸡需要食材靈芝：10g，淮山：30g，紅棗：5顆，桂圓：20g，枸杞：10g，百合：20g，蜜棗：2顆，雞：半隻，水：1200cc 食疗养生 2018年12月24日 512 点赞 0 评论 3164 浏览
