洋葱炒肉片 洋葱炒肉片需要食材瘦肉：200g，洋葱：1个，玉米淀粉：2g，盐：适量，酱油：10ml，花生油：30ml，料酒：10ml，香菜末：少许 食疗养生 2020年10月05日 530 点赞 0 评论 3268 浏览
辅食计划虾仁鸡蛋羹 辅食计划虾仁鸡蛋羹需要食材土鸡蛋：3个（120克左右），虾仁：适量，温水：200克，生抽：适量，芝麻油：适量，香葱：适量，盐：适量 食疗养生 2020年10月03日 145 点赞 0 评论 948 浏览
小鸡炖蘑菇粉条 小鸡炖蘑菇粉条需要食材鸡翅根：500克，松茸：400克，宽粉：200克，油：6克，盐：5克，葱：20克，生姜：8克，香菜：1根，八角：1粒，花椒：10粒，生抽：5克，蚝油：5克，料酒：3汤匙，白糖：5克 食疗养生 2020年10月02日 536 点赞 0 评论 3294 浏览
厨房挑战荤菜锅塌鲜虾皮 厨房挑战荤菜锅塌鲜虾皮需要食材鲜虾皮：150g，鸡蛋：4个，油：适量，盐：2g，蚝油：3勺，白糖：少许，香油：2滴，干淀粉：2勺，白胡椒粉：少许，小米椒：1粒，青椒：少许，黑芝麻：少许，白芝麻：少许 食疗养生 2020年10月01日 311 点赞 0 评论 1931 浏览
白菜牛肉香锅 白菜牛肉香锅需要食材牛肉：一包，油：适量，盐：适量，豆瓣酱：两勺，干红辣椒：几个，白菜：几片，粉条：适量，葱花：适量，蚝油：一勺，姜：一个 食疗养生 2020年09月25日 166 点赞 0 评论 1073 浏览
芝士焗年糕 芝士焗年糕需要食材年糕一根沙拉酱适量：，火腿片几块：，番茄酱适量：，洋葱半个：，西红柿半个：，彩椒半个：，马苏里拉芝士碎适量：，沙拉酱适量： 食疗养生 2020年09月24日 708 点赞 0 评论 4329 浏览
蒜香鲳鱼 蒜香鲳鱼需要食材鲳鱼：1条，大蒜：1头，姜：5克，葱：2根，小米辣：1根，红烧酱油：1汤匙，白砂糖：半汤匙，黄酒：2汤匙，淀粉：适量，盐：1茶匙，油：适量 食疗养生 2020年09月22日 646 点赞 0 评论 3944 浏览
香肠辣爆芸豆丝 香肠辣爆芸豆丝需要食材芸豆：300克，香肠：2根，红椒：半个，牛肉辣酱：10克，小葱：1棵，花椒粉：1克，盐：适量，鸡精：1克，花生油：20克 食疗养生 2020年09月17日 830 点赞 0 评论 5111 浏览
