健康饮食の凉拌爽口小菜苦菊裙带菜 健康饮食の凉拌爽口小菜苦菊裙带菜需要食材苦菊：1棵，裙带菜：5g，小番茄：5粒，大蒜：4.5粒 亲子派对 2018年10月24日 186 点赞 0 评论 1172 浏览
懒人饭一只番茄饭 懒人饭一只番茄饭需要食材大米：200克 ，清水：250克，腊肉：50克 ，腊肠：1条，玉米：50克 ，青豆：50克，红萝卜：50克 ，番茄：1只，麻油：2克 ，黑胡椒粉：1克，盐：1克 亲子派对 2018年10月27日 502 点赞 0 评论 3062 浏览
芋头扣肉 芋头扣肉需要食材炸好的五花肉：300g，香芋：400g，蒜：3瓣，腐乳：2块，花生油：2g，砂糖：1g，蚝油：2g，料酒：2g，生抽：3g 亲子派对 2018年10月27日 611 点赞 0 评论 3733 浏览
健康素食之豆腐皮卷素菜 健康素食之豆腐皮卷素菜需要食材豆腐皮：1张，香菇：18g，黑木耳：8g，胡萝卜丝：80g，芡汁用料：用量，蒜头：1瓣，酱油：2勺，蚝油：1勺，油：1勺，砂糖：半勺，水：25g，淀粉水用料：用量，淀粉：2g，水：10g 亲子派对 2018年10月29日 94 点赞 0 评论 509 浏览
全麦土司面包 全麦土司面包需要食材面包粉180克：，全麦粉100克：，牛奶120克：，白砂糖40克：，黄油27克：，酵母4克：，盐2克： 亲子派对 2018年10月30日 616 点赞 0 评论 3750 浏览
最爱面包奶香南瓜面包棒 最爱面包奶香南瓜面包棒需要食材高筋面粉：260g，南瓜泥：150g，奶粉：15g，全蛋液：25g，黄油：30g，细盐：3g，酵母：3g，绵白糖：35g 亲子派对 2018年11月02日 383 点赞 0 评论 2347 浏览
自制健康小油条 自制健康小油条需要食材中筋面粉：250g，无铝泡打粉：2g，小苏打：2g，盐：3g，全蛋液：35g，植物油：8g，清水：约120g 亲子派对 2018年11月05日 808 点赞 0 评论 4897 浏览
免炸低脂辣子鸡 免炸低脂辣子鸡需要食材大鸡腿：1个，干辣椒：1小把，青辣椒：1大个，老抽：1大勺，生抽：半勺，白酒：15ml，花椒：半小把，盐、鸡精、菜籽油：少许 亲子派对 2018年11月07日 832 点赞 0 评论 5133 浏览
