藜麦蔬果虾仁沙拉 藜麦蔬果虾仁沙拉需要食材藜麦：45克，虾仁：80g，椰菜：200g，胡萝卜：150g，苹果：1个，鸡蛋：1个，丘比沙拉酱：30g，李锦记千岛酱：30g，芥末：2g，日式沙拉酱：10g，盐：少许 凉菜沙拉 2017年10月16日 795 点赞 0 评论 4842 浏览
超级酥脆的炸猪排 超级酥脆的炸猪排需要食材猪里脊：半条，面粉：五大勺，清水：50g，鸡蛋：一个，面包糠：适量，黑胡椒粉：适量，盐：适量，你喜欢的蘸料：适量 凉菜沙拉 2017年12月09日 651 点赞 0 评论 3949 浏览
卡通狮子蛋烧便当「12」 卡通狮子蛋烧便当「12」需要食材米饭：一碗，配菜：适量，鸡蛋：2个，盐：少许，海苔：1片，表情模具：1个，黑芝麻：6粒，胡萝卜：适量 凉菜沙拉 2018年09月25日 344 点赞 0 评论 2107 浏览
减肥版土豆泥 减肥版土豆泥需要食材土豆：1个，黄瓜：小半根，胡萝卜：小半根，鸡蛋：1个，橄榄油：半匙，牛奶：1匙，黑胡椒粉：适量，黑芝麻：可免 凉菜沙拉 2019年02月15日 819 点赞 0 评论 4979 浏览
快手三明治 快手三明治需要食材面包粉：250克，水：115克，白砂糖：45克，鸡蛋：50克，黄油：15克，奶粉：10克，酵母：4克，辅料配方：，火腿肠片：200克，芝士片：2片，黄瓜：半根，沙拉酱：30克 凉菜沙拉 2018年09月17日 547 点赞 0 评论 3333 浏览
凉拌土豆片 凉拌土豆片需要食材小土豆：2个，青椒：1个，红椒：2个，蒜瓣：6个，盐：少许，醋：小半汤匙，生抽：半汤匙，芝麻：适量，葱花：少许 凉菜沙拉 2018年06月11日 51 点赞 0 评论 313 浏览
鲜虾胡柚沙拉 鲜虾胡柚沙拉需要食材鲜虾：8只，吐司：3片，黄瓜：1根，生菜：1株，胡柚：4瓣，芝麻：少许，沙拉酱：2汤匙，黄油：10g 凉菜沙拉 2018年09月25日 294 点赞 0 评论 1805 浏览
腰果仁炝芹菜 腰果仁炝芹菜需要食材芹菜：300克，腰果仁：50克，生姜：1小块，花椒：1茶勺，鸡精／盐／香油／白醋／食用油：适量 凉菜沙拉 2017年04月26日 389 点赞 0 评论 2384 浏览
