快手减脂餐杂蔬鸡肉小方 快手减脂餐杂蔬鸡肉小方需要食材鸡胸肉：1块，姜片：3片，料酒：1勺，生抽：半勺，盐：适量，黑胡椒粉：适量，芝麻油：几滴，淀粉：1勺，玉米青豆胡萝卜丁：适量 凉菜沙拉 2019年06月03日 22 点赞 0 评论 178 浏览
芹菜拌腐竹 芹菜拌腐竹需要食材腐竹：200克，蒜：3瓣，味极鲜酱油：15克，盐：适量，鸡精：适量，食用油：20克，香醋：7克，香叶：1片，花椒：10-15颗，八角：1颗，桂皮：1小段，干辣椒：适量 凉菜沙拉 2018年06月03日 22 点赞 0 评论 195 浏览
改良版蔬菜肉卷饼 改良版蔬菜肉卷饼需要食材面粉：200g，开水：150ml，生菜：1棵，西红柿：1个，奶酪：3片，鸡蛋：3个，瘦肉：150g，盐：适量，料酒：1勺，酱油：1勺，淀粉：1勺，沙拉酱：适量 凉菜沙拉 2019年02月28日 23 点赞 0 评论 199 浏览
勝丼炸豬排丼 勝丼炸豬排丼需要食材豬里肌：2片，白飯：1碗，大白菜：3片，菠菜：2根，洋蔥：1/2粒，辣椒：1/2，香菇：2朶，魚板：3片，炸粉：：，麵粉：80公克，雞蛋：2粒，麵包粉：80公克，鹽巴：少许，白胡椒：少許，調味料：：，鹽巴：少许，白胡椒：少許，味霖：30cc，醬油：1小匙，香油：1小匙，水：100cc 凉菜沙拉 2019年02月05日 28 点赞 0 评论 212 浏览
迷你潜艇堡 迷你潜艇堡需要食材高粉：250克，白糖：20克，蛋液：30克，温水：120克，酵母：4克，黄油：20克，盐：3克，鸡胸肉：200克，生菜：20克，圣女果：20克，生抽：适量，黄豆酱：适量，油：适量，盐：适量，葱姜蒜：适量，奶酪：适量 凉菜沙拉 2018年09月30日 26 点赞 0 评论 222 浏览
夏天来了教你一招五分钟调制出爽口小凉菜 夏天来了教你一招五分钟调制出爽口小凉菜需要食材绿豆芽：252克，黄瓜：100克，胡萝卜：100克，盐：1勺，生抽：2勺，醋：2勺，香油：1勺，白糖：1勺，大蒜：3瓣 凉菜沙拉 2019年05月18日 29 点赞 0 评论 227 浏览
鸡肉土豆沙拉 鸡肉土豆沙拉需要食材土豆：80g ，鸡蛋：1个 ，芦笋：6g ，鸡块：1块 ，圣女果：2个，奥尔良腌料 ：适量，黑胡椒颗粒：适量，蜂蜜 ：适量，橄榄油 ：适量，苹果醋 ：适量，柠檬汁 ：适量 凉菜沙拉 2020年06月03日 30 点赞 0 评论 242 浏览
百香果泡鸡爪 百香果泡鸡爪需要食材鸡爪：13只，洋葱：半个，百香果：2个，泡椒：适量，蒜：10粒，料酒：适量，生姜：4片，生抽：4勺，糖：适量，白醋：2勺 凉菜沙拉 2020年11月01日 32 点赞 0 评论 249 浏览
