需要食材
- 面粉：200g
- 开水：150ml
- 生菜：1棵
- 西红柿：1个
- 奶酪：3片
- 鸡蛋：3个
- 瘦肉：150g
- 盐：适量
- 料酒：1勺
- 酱油：1勺
- 淀粉：1勺
- 沙拉酱：适量
制作步骤
1、改良版蔬菜肉卷饼,面粉200g
2、改良版蔬菜肉卷饼,加一勺盐
3、改良版蔬菜肉卷饼,倒入开水150ml、筷子快速拨开成絮状，慢慢加开水哦
4、改良版蔬菜肉卷饼,不怎么烫了，揉成光滑面团盖保鲜膜醒20分钟
5、改良版蔬菜肉卷饼,醒好后分成三个面团，我做的比较大，哈哈
6、改良版蔬菜肉卷饼,擀面杖擀薄
7、改良版蔬菜肉卷饼,平底锅不加油中小火慢慢烙
8、改良版蔬菜肉卷饼,面团变色后换另一面，会鼓包哦
9、改良版蔬菜肉卷饼,西红柿一个洗干净
10、改良版蔬菜肉卷饼,切片
11、改良版蔬菜肉卷饼,生菜洗干净
12、改良版蔬菜肉卷饼,肉丝切好加一勺酱油
13、改良版蔬菜肉卷饼,料酒
14、改良版蔬菜肉卷饼,淀粉
15、改良版蔬菜肉卷饼,玉米油一勺
16、改良版蔬菜肉卷饼,腌制十分钟
17、改良版蔬菜肉卷饼,锅里快速炒熟
18、改良版蔬菜肉卷饼,备用
19、改良版蔬菜肉卷饼,煎个荷包蛋，蛋黄巴拉克，包的时候好包一些
20、改良版蔬菜肉卷饼,卷饼上涂沙拉酱
21、改良版蔬菜肉卷饼,分别码上生菜番茄肉丝奶酪鸡蛋
22、改良版蔬菜肉卷饼,卷起就可以啦
23、改良版蔬菜肉卷饼,配一杯牛奶，营养美味
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