沼夫三明治 沼夫三明治需要食材土司切片：2片，水煮蛋：1个，火腿或培根：1-2片，芝士片：1片，卷心菜：适量，沙拉酱：1大勺，番茄酱：1勺，黑胡椒碎：适量，盐：少许 凉菜沙拉 2020年11月29日 409 点赞 0 评论 2509 浏览
早安早餐营养早餐组合 早安早餐营养早餐组合需要食材鸡蛋：1只，千岛酱：适量，即食麦片：适量，酸奶：适量，香蕉：1根，速冻华夫饼：2片 凉菜沙拉 2020年11月29日 477 点赞 0 评论 2904 浏览
马铃薯沙拉三明治炒虾杂菜沙拉 马铃薯沙拉三明治炒虾杂菜沙拉需要食材土豆：，蒜：，鸡蛋：，餐包：，火腿：，虾仁：，洋葱：，各类蔬菜：，胡萝卜：，海盐：，蜂蜜：，起司：，辣椒粒：，沙拉酱：，橄榄油：，黑胡椒：，芥末籽酱：，奶油乳酪：，葡萄籽油：，巴萨米可醋：，水萝卜： 凉菜沙拉 2020年11月28日 198 点赞 0 评论 1247 浏览
海米拌西芹 海米拌西芹需要食材西芹：300克，淡干海米：30克，蒜：2瓣，花椒：10-15粒，桂皮：1小块，八角：1个，香叶：1片，食用油：20克，干辣椒：2-3个，鸡精：适量 凉菜沙拉 2020年11月21日 391 点赞 0 评论 2426 浏览
芹菜拌腐竹 芹菜拌腐竹需要食材腐竹：100克，芹菜：50克，橄榄油：2勺，葡萄醋：1勺，芝麻酱：少许，花生酱：少许，芝麻：少许，盐：少许 凉菜沙拉 2020年11月21日 831 点赞 0 评论 5074 浏览
雙色抹茶饅頭 雙色抹茶饅頭需要食材中筋麵粉：160g，牛奶：90g，即溶酵母：3G，山藥泥：15g，糖：30g，沙拉油：少許，無糖抹茶粉(宇治)：4g 凉菜沙拉 2020年11月21日 504 点赞 0 评论 3108 浏览
美味早餐红绿灯三明治 美味早餐红绿灯三明治需要食材土司：三片，牛油果：一个，芒果：半个，西红柿：半个，芝士片：一片，沙拉酱：适量，：，： 凉菜沙拉 2020年11月18日 511 点赞 0 评论 3232 浏览
肉松小贝 肉松小贝需要食材玉米油：40克，低粉：40克，鸡蛋：4个，牛奶：40毫升，糖：40克，冻干苹果干：25克，肉松：适量，沙拉酱：适量 凉菜沙拉 2020年11月18日 169 点赞 0 评论 1066 浏览
迷你热狗 迷你热狗需要食材高粉：190克，酵母：2克，白砂糖：30克，牛奶：95克，鸡蛋：44克，黄油：20克，盐：2克，芝麻：适量，生菜：适量，火腿肠：适量，沙拉酱：适量 凉菜沙拉 2020年11月16日 42 点赞 0 评论 293 浏览
