胡萝卜炒虾仁 胡萝卜炒虾仁需要食材胡萝卜：1根，鲜虾仁：250克，料酒：1勺，蚝油：1勺，酱油：1勺，食用油：2勺，玉米粒：少许 减脂健身 2019年01月20日 330 点赞 0 评论 2022 浏览
香辣毛豆 香辣毛豆需要食材毛豆：250克，辣椒：2个，八角：1个，十三香：少许，香叶：2片，蚝油：1勺，酱油：1勺，白糖：少许，食用油：2勺，清水：适量 减脂健身 2019年01月17日 579 点赞 0 评论 3543 浏览
自己在家做冰糖葫芦、一口气连吃三串、做法简单又快捷 自己在家做冰糖葫芦、一口气连吃三串、做法简单又快捷需要食材山楂：，白砂糖：，清水： 减脂健身 2019年01月17日 403 点赞 0 评论 2475 浏览
牛肝菌焖鸡 牛肝菌焖鸡需要食材鸡：半只，牛肝菌：2朵，生姜：1小块，大蒜：1个，玉米油：30ml，白糖：2g，盐：3g，料酒：20ml 减脂健身 2019年01月12日 747 点赞 0 评论 4530 浏览
孜然鸡胸肉 孜然鸡胸肉需要食材鸡胸肉：200克，小圆葱：1个，姜：3片，盐：半小勺，孜然粒：1小勺，料酒：1汤匙，生抽：1汤匙，蚝油：半汤匙，烧烤料：1小勺，白芝麻：1小勺 减脂健身 2019年01月10日 162 点赞 0 评论 1032 浏览
