时令蔬菜荷塘月色小炒 时令蔬菜荷塘月色小炒需要食材荷兰豆：100g，干木耳：半把，胡萝卜：半根，莲藕：1节，玉米粒：5g，蒜：3瓣，姜：3片，小葱：2根，生抽：1勺，鸡粉：1勺，盐：依个人口味 健脾开胃 2020年01月25日 42 点赞 0 评论 320 浏览
宝宝辅食黑米馒头12M 宝宝辅食黑米馒头12M需要食材面粉 ：200g ，黑米粉 ：50g ，酵母：3g ， 糖：8-10g，温水/奶 ：110g ，》温水用于融化酵母，水温40度左右，太高酵母会失效。 ：》面粉用中筋面粉比较合适，或者家里常规用的饺子粉、富强粉都是可以的。，》奶可以用奶粉冲泡，黑米粉也可以换成五谷杂粮粉。 ： 健脾开胃 2020年05月28日 52 点赞 0 评论 324 浏览
辣白菜豆腐煲 辣白菜豆腐煲需要食材豆腐：1盒，辣白菜：200g，五花肉：150g，大虾：250g，香菇：4-5朵，胡萝卜：1/2根，蘑菇：100g，荷兰豆：4-5个，葱姜蒜：适量，盐：适量，生抽：少许，料酒：少许，胡椒粉：少许 健脾开胃 2017年03月15日 52 点赞 0 评论 327 浏览
鸡蛋花菇肠粉 鸡蛋花菇肠粉需要食材肠粉：100克，水：250毫升，油：适量，盐：适量，鸡蛋：两个，香菇：4个，青菜：4片，生抽：两勺，淀粉：一勺 健脾开胃 2020年02月28日 47 点赞 0 评论 329 浏览
＃感恩节食谱＃莲藕排骨汤 ＃感恩节食谱＃莲藕排骨汤需要食材排骨：500克，莲藕：一节，葱：一根，姜：3片，清水：适量，盐：适量，鸡精：适量 健脾开胃 2020年11月03日 55 点赞 0 评论 341 浏览
香辣肉沫豆腐 香辣肉沫豆腐需要食材豆腐：一块，猪肉：适量，葱：一棵，姜：一片，蒜：两瓣，郫县豆瓣酱：一勺，生抽：一勺，糖：少量，淀粉：适量，植物油：适量 健脾开胃 2020年02月18日 62 点赞 0 评论 362 浏览
香辣薄荷炒羊肉 香辣薄荷炒羊肉需要食材羊肉：300克，薄荷叶：10克，辣椒干：5克，蒜头：2个，盐：3克，油：5克，酱油：1汤匙，白糖：5克 健脾开胃 2018年05月17日 60 点赞 0 评论 371 浏览
虫草花拌木耳 虫草花拌木耳需要食材新鲜虫草花：150g，黑木耳：10g，杭椒：1根，大蒜：1瓣，味极鲜酱油：12g，陈醋：5g，糖：4g，芝麻油：5g，玉米油：适量 健脾开胃 2017年09月05日 62 点赞 0 评论 382 浏览
