夏日里的开胃小凉菜蒜蓉炝拌金针菇 夏日里的开胃小凉菜蒜蓉炝拌金针菇需要食材金针菇：两袋约300g，，小葱：一根，姜：一小片，蒜：六瓣，小米辣：三根，味极鲜：一勺半，白糖：一小勺，香醋：一小勺，花椒油：少许，芥末油：几滴，食盐：少许，食用油：适量 健脾开胃 2018年01月13日 832 点赞 0 评论 5106 浏览
无油凉拌开胃黄瓜可做减肥晚餐 无油凉拌开胃黄瓜可做减肥晚餐需要食材黄瓜：1根，蒜头：3颗，生抽：3勺，凉拌醋：2勺半，蚝油：2勺，糖：2勺，花椒粉：少许，盐：半勺 健脾开胃 2020年08月11日 99 点赞 0 评论 581 浏览
四季滋补芙蓉汤 四季滋补芙蓉汤需要食材鸡腿：3个，玉米：一根，胡萝卜：一块，香菇：3-4朵，西蓝花（可不放）：适量，大葱：适量，大蒜：适量，白醋：2-3滴，黑木耳：3-4朵，姜：两片，盐：适量，清水：适量，花椒粒：10粒左右 健脾开胃 2020年01月26日 376 点赞 0 评论 2322 浏览
宝宝辅食番茄炒蛋的另一种吃法酸甜开胃 宝宝辅食番茄炒蛋的另一种吃法酸甜开胃需要食材西红柿： 2-3个，鸡蛋：1个，洋葱：20g，甜椒：15g，植物油：少许，盐：一点点（可不加），》西红柿选用比较成熟偏甜的哈。：，》小芽用的是直径16cm的铸铁锅，颜值高，但平时维护会有点麻烦的。食材中用两个鸡蛋，所以最好用小锅来做，小汤锅也是可以的，没必要专门去买一个锅哈。： 健脾开胃 2018年07月18日 596 点赞 0 评论 3624 浏览
芝麻苏打饼干 芝麻苏打饼干需要食材低筋面粉：150克，苏打粉：2克，酵母粉：3克，黄油：20克，盐：2克，黑白芝麻：共10克，温水：70克 健脾开胃 2019年06月25日 91 点赞 0 评论 636 浏览
吃鸡蚝香西葫芦炒鸡胸 吃鸡蚝香西葫芦炒鸡胸需要食材西葫芦：两根，鸡胸肉：一块约160g，胡萝卜：一小段，蒜：两瓣，葱白：一小段，姜：一小片，食用油：适量，料酒：适量，蚝油：适量，生抽：一点，食盐：少许，白胡椒粉：一点，生姜粉：少许，生粉：一点，鸡精：一点 健脾开胃 2018年11月05日 587 点赞 0 评论 3560 浏览
杂烩酸辣汤 杂烩酸辣汤需要食材鸡蛋 ：2个，豆腐：1块，新鲜香菇：4个，黑木耳：适量，胡萝卜：半根，西红柿：1个，火腿肠：1根，香菜：2棵，生姜：10g，淀粉：适量，盐：适量，白胡椒粉：适量，生抽：1勺，白醋：2勺，白糖：适量，鸡精：适量 健脾开胃 2018年02月07日 139 点赞 0 评论 901 浏览
青椒土豆丝 青椒土豆丝需要食材土豆2个 青椒3个小米辣3个 大蒜3瓣干红辣椒5g 花椒10粒：，盐5g 生抽1勺醋2勺 糖1勺玉米油30g： 健脾开胃 2017年06月14日 219 点赞 0 评论 1350 浏览
