懒人的福音腊肠焖饭 懒人的福音腊肠焖饭需要食材小米：，小青菜：，泡发香菇：，腊肠：，食材：靓禾五常大米：，黑木耳：，盐：，调味料：玉米油： 健脾开胃 2017年12月31日 340 点赞 0 评论 2115 浏览
西红柿炖金针菇 西红柿炖金针菇需要食材西红柿：2个，金针菇：300g，香葱：2根，水：一碗，盐：0.5汤匙，食用油：适量，白糖：少许，番茄酱：少许 健脾开胃 2018年01月02日 757 点赞 0 评论 4585 浏览
自制宝宝香肠 自制宝宝香肠需要食材鸡胸肉：300g，土豆：1只，胡萝卜：1只，鸡蛋：1只，柠檬：1只，玉米粒：30g，淀粉：少许，虾皮粉：少许，油：少量 健脾开胃 2018年01月06日 556 点赞 0 评论 3379 浏览
椒盐红薯玉米粒 椒盐红薯玉米粒需要食材玉米：1个，红薯：1个，红辣椒：1个，蒜末：适合，葱花：适量，盐：适量，胡椒：适量，生抽：适量，鸡精：适合，椒盐：适量，淀粉：适量，面粉：适量 健脾开胃 2018年01月09日 816 点赞 0 评论 5005 浏览
橙子果酱化痰消食防感冒 橙子果酱化痰消食防感冒需要食材橙子：2斤，柠檬：2个，白糖(麦芽糖)：100克，蜂蜜：50克，盐：15克 健脾开胃 2018年01月09日 676 点赞 0 评论 4129 浏览
夏日里的开胃小凉菜蒜蓉炝拌金针菇 夏日里的开胃小凉菜蒜蓉炝拌金针菇需要食材金针菇：两袋约300g，，小葱：一根，姜：一小片，蒜：六瓣，小米辣：三根，味极鲜：一勺半，白糖：一小勺，香醋：一小勺，花椒油：少许，芥末油：几滴，食盐：少许，食用油：适量 健脾开胃 2018年01月13日 832 点赞 0 评论 5106 浏览
健康无油的水晶烧卖 健康无油的水晶烧卖需要食材澄粉：75g，淀粉：25g，开水：85g，猪肉末：150g，西兰花：5小朵，胡萝卜：半根，盐：1小勺，罗勒碎、肉桂粉、白胡椒粉：少许 健脾开胃 2018年01月15日 701 点赞 0 评论 4250 浏览
清炖牛肉萝卜汤 清炖牛肉萝卜汤需要食材牛肉：600克，萝卜：400克，大葱：半根，姜：3片，枸杞：少许，香菜：1根，料酒：2汤匙，盐：适量，清水：适量 健脾开胃 2018年01月16日 368 点赞 0 评论 2391 浏览
麻辣干锅鸡 麻辣干锅鸡需要食材鸡腿：4个，尖椒：一个，葱姜蒜：适量，干红辣椒：适量，盐：适量，糖：适量，生抽：适量，淀粉：适量，老抽：适量，料酒：适量，蚝油：适量，花椒：适量，麻椒：适量，八角：适量，植物油：适量 健脾开胃 2018年01月17日 445 点赞 0 评论 2715 浏览
锅包肉 锅包肉需要食材里脊肉：250克，鸡蛋清：25克，土豆淀粉：70克，水：15克，胡萝卜：35克，大葱：12克，香菜：15克，生姜：3克，大蒜：5克，生抽：7克，白糖：45克，白米醋：20克，食盐：4克，水淀粉：20克 健脾开胃 2018年01月18日 410 点赞 0 评论 2537 浏览
