健脾祛湿的淮山薏米猪骨汤 健脾祛湿的淮山薏米猪骨汤需要食材淮山：120克，薏米：30克，白扁豆：30克，白茯苓：12克，猪骨：500克，陈皮：1小块，姜：两片，盐：适量 健脾开胃 2017年09月18日 523 点赞 0 评论 3181 浏览
酸辣鸡胗 酸辣鸡胗需要食材酸豆角：200克，鸡胗：150克，食用油：适量，料酒：2勺，盐：少许，白糖：少许，鸡粉：少许，姜片：2片，葱：少许，小米辣：根据个人口味，蒜：3瓣，味极鲜酱油：1勺，老抽酱油：半勺 健脾开胃 2017年09月21日 583 点赞 0 评论 3541 浏览
宫保凤尾虾 宫保凤尾虾需要食材基围虾：10只，油：200毫升，盐：适量，白胡椒粉：2克，花椒：5克，红油：10克，生抽：5克，生抽：5克，蒜：5，干辣椒：8克，生粉：10克，熟花生仁：小半碗，葱花：适量 健脾开胃 2017年09月21日 776 点赞 0 评论 4709 浏览
初春补气神器——白菜豆腐羊肉锅 初春补气神器——白菜豆腐羊肉锅需要食材娃娃菜：半颗，羊肉卷：200g，北豆腐：1块，香菇：3个，胡萝卜：半根，葱：少许，蒜：少许，料酒：适量，生抽：适量，盐：适量 健脾开胃 2017年09月27日 564 点赞 0 评论 3412 浏览
麻酱蒜蓉拌豇豆 麻酱蒜蓉拌豇豆需要食材豇豆：300克，大蒜：3瓣，麻酱：两汤匙，生抽：两汤匙，醋：两汤匙，腐乳汁：一汤匙，糖：半汤匙，香油：一汤匙，清水：适量 健脾开胃 2017年09月28日 551 点赞 0 评论 3373 浏览
养气补血八宝粥 养气补血八宝粥需要食材黑糯米：两勺，白糯米：三勺，红豆：两勺，花生：一勺，薏米：一勺，荞麦：一勺，桂圆：一勺，红枣：8个，冰糖：适量 健脾开胃 2017年09月29日 292 点赞 0 评论 1810 浏览
鸡蛋卷饼销魂吃法边看边流口水啦 鸡蛋卷饼销魂吃法边看边流口水啦需要食材鸡蛋：2个，面粉：适量，水：适量，胡萝卜：适量，紫甘蓝：适量，黄瓜：适量，生菜：适量，瘦肉：适量，小葱：3.5根，盐：适量，油：适量，五香粉：适量 健脾开胃 2017年10月08日 292 点赞 0 评论 1793 浏览
夏日消暑芒果西米露 夏日消暑芒果西米露需要食材大青芒：1个，西米：60克，水：600克，椰浆：250克，奶油 (减肥者用牛奶)：50克，牛奶：200克，以上为两人份： 健脾开胃 2017年10月11日 264 点赞 0 评论 1626 浏览
爽口开胃小菜拍黄瓜 爽口开胃小菜拍黄瓜需要食材黄瓜：3根，蒜蓉：一汤匙，辣椒油：一汤匙，盐：一小匙，糖：一汤匙，白醋：2汤匙，香菜：适量，味精：1/4小匙 健脾开胃 2017年10月11日 325 点赞 0 评论 2005 浏览
红烧香葱大排 红烧香葱大排需要食材大排：500克，香葱：1大把，番薯淀粉：适量，料酒：适量，蚝油：适量，生抽：适量，白砂糖：适量，姜片：适量，大蒜：适量，葱头：适量，冰糖：1块 健脾开胃 2017年10月15日 235 点赞 0 评论 1437 浏览
