补血益气强筋健骨山药烧牛肉附红烧牛肉详细做法 补血益气强筋健骨山药烧牛肉附红烧牛肉详细做法需要食材牛肋条肉：1500g，生抽：120g，老抽：10g，蚝油：20g，番茄酱：15g，小香葱：200g，姜：30g，香叶：8片，八角：2个，花椒：10粒，草果：2个，桂皮：2块，陈皮：2片，小茴：5g，红曲米：7g，干辣椒：1个，洋葱（炖牛肉用）：4分之一个，蒜：半头，啤酒：1瓶，盐：25g，山药：1根，胡萝卜：1个，青红椒：少许，洋葱：少许，香菇：3朵 补血益气 2020年12月16日 285 点赞 0 评论 1776 浏览
糖醋菜陈醋焖猪蹄 糖醋菜陈醋焖猪蹄需要食材猪蹄：1000克，姜：20克，葱：15克，桂皮：3克，陈皮：半个，香叶：3片，草果：1个，陈醋：1碗，老抽：10克，生抽：15克，红糖：50克，盐：3克，鸡粉：1克，酒：15克 补血益气 2020年12月13日 316 点赞 0 评论 1982 浏览
一只照烧鸡腿饭「厨娘物语」 一只照烧鸡腿饭「厨娘物语」需要食材鸡腿：1个，洋葱：10g，胡萝卜：1根，西兰花：1颗，味淋：，日式酱油： 补血益气 2020年12月06日 555 点赞 0 评论 3441 浏览
宫保鸡丁无油健康低脂 宫保鸡丁无油健康低脂需要食材鸡腿：，胡萝卜、黄瓜：各1个，花生米：15粒，葱、姜：几片，#腌肉材料#：，生抽、料酒：各1勺，白胡椒：撒三下，#酱汁材料#：，俾县豆瓣酱、糖：各1勺，生抽、酱油、料酒：各1勺，鸡精、盐：4分之一勺 补血益气 2020年12月04日 728 点赞 0 评论 4466 浏览
花生红枣凤爪汤 花生红枣凤爪汤需要食材鸡爪：10只，花生米：100克，红枣：50克，生姜：1小块，盐：适量，料酒：2汤勺，白糖：1小勺 补血益气 2020年12月01日 546 点赞 0 评论 3362 浏览
海鲜麻辣鸳鸯火锅 海鲜麻辣鸳鸯火锅需要食材花蛤：500克，海虾：8只，梭子蟹：2只，金针菇：150克，菠菜：100克，茼蒿：150克，大白菜：200克，墨鱼风味丸子：4个，鱼味豆腐：4个，牛肉丸：4个，龙虾排：4个，亲亲肠：4个，包心虾丸：4个，蟹棒：3个，葱：1根，姜：10克，油豆腐：10个，红枣：6个，枸杞：20粒，盐：适量，味精：5克，花生油：100克，水煮鱼调料：1包 补血益气 2020年11月28日 136 点赞 0 评论 898 浏览
蹦蹦跳的小蛙花样馒头 蹦蹦跳的小蛙花样馒头需要食材面粉：435g左右，酵母：5g，大麦若叶：两袋，水：150ml左右，可可粉：适量，白糖：10g 补血益气 2020年11月27日 647 点赞 0 评论 3945 浏览
黑豆红枣豆浆小餐包 黑豆红枣豆浆小餐包需要食材面包粉：220g，全麦面包粉：30g，豆浆：180g，耐高糖酵母：2.5g，细砂糖：25g，盐：2g，黄油：23g 补血益气 2020年11月27日 550 点赞 0 评论 3381 浏览
