生滚牛肉粥一粥一饭暖人心 生滚牛肉粥一粥一饭暖人心需要食材粳米或香米：约200g，清水：约2500毫升，牛肉：约150g，鸡蛋：一颗，生菜叶：数片，小葱：一根，姜：一小块，腌米：，食用油：半茶匙，食盐：1/3茶匙，腌牛肉：，料酒：一茶匙，生抽：一茶匙，蚝油：半茶匙，白糖：半茶匙，食盐：少许，胡椒粉：一点，水淀粉：两汤匙，食用油：少许，粥调味：，食盐：适量 滋阴补肾 2017年10月04日 600 点赞 0 评论 3660 浏览
香菇豆腐汤 香菇豆腐汤需要食材内酯豆腐：1盒，牛肉：30克，蛋白：1个，小葱：1颗，香菜：1颗，盐：依个人口味，十三香：1克，淀粉：3克 滋阴补肾 2017年10月11日 633 点赞 0 评论 3869 浏览
红枣枸杞麦芬 红枣枸杞麦芬需要食材黄油：100g，低粉：160g，红枣枸杞：120g，红枣枸杞水：80g，泡打粉：5g，砂糖：80g，盐：少许，鸡蛋：2个 滋阴补肾 2017年10月15日 569 点赞 0 评论 3443 浏览
槐花扇贝肉丁翡翠饺子 槐花扇贝肉丁翡翠饺子需要食材槐花：300克，梅花肉：200克，扇贝丁：200克，韭菜：50克，小葱：1根，姜：2片，料酒：1勺，食材：1勺，五香粉：2克，鸡精：1克，盐：适量，猪油：10克，菠菜汁（和面用）：110克，清水（和面用）：110克，麦芯粉：400克 滋阴补肾 2017年10月15日 748 点赞 0 评论 4543 浏览
韭菜炒千张 韭菜炒千张需要食材韭菜：200克，干豆腐：180克，猪肉：80克，花生油：1勺，玉米淀粉：1勺，精盐：3克，鸡精：2克 滋阴补肾 2017年10月16日 139 点赞 0 评论 915 浏览
超鲜美的鱿鱼炖五花肉汤 超鲜美的鱿鱼炖五花肉汤需要食材鱿鱼：500g，五花肉：400g，洋葱：100g，生姜：10g，胡椒粉：10g 滋阴补肾 2017年10月20日 60 点赞 0 评论 341 浏览
鹅蛋菠菜早餐饼 鹅蛋菠菜早餐饼需要食材鹅蛋：1个，菠菜：100克，胡萝卜：60克，面粉：30克，花生油：少许，盐：适量，鸡精：1克，花椒粉：0.5克，料酒：3克 滋阴补肾 2017年10月20日 186 点赞 0 评论 1151 浏览
鸡蛋韭菜盒子 鸡蛋韭菜盒子需要食材面粉：300克，开水：适量，韭菜：1把，虾皮：15克，鸡蛋：2个，盐：依个人口味，十三香：3克，麻油：5克，食用油：适量 滋阴补肾 2017年10月20日 81 点赞 0 评论 463 浏览
羊肉胡萝卜土豆滋补暖身汤 羊肉胡萝卜土豆滋补暖身汤需要食材羊肉：600g，土豆：2个，胡萝卜：1根，芹菜：200g，大葱：1根，姜：半块，八角：2朵，花椒：15粒，桂皮：1根，香叶：4片，陈皮：1块，盐：2小匙 滋阴补肾 2017年10月20日 533 点赞 0 评论 3238 浏览
核桃红枣露 核桃红枣露需要食材核桃：15克，红枣：3枚，糯米：10克，粳米：5克，白糖：10克，白芝麻：少许，枸杞：5粒，纯净水：180克 滋阴补肾 2017年10月22日 100 点赞 0 评论 642 浏览
桃花蛸爆莴苣 桃花蛸爆莴苣需要食材桃花蛸：5个，莴苣：1根，彩椒：适量，大蒜：3片，花椒：1克，花生油：20克，盐：适量，鸡精：1克，生抽：5克 滋阴补肾 2017年10月23日 215 点赞 0 评论 1355 浏览
