元气早餐 砂锅海参小米粥 元气早餐 砂锅海参小米粥需要食材即食海参:2个,小米:150克,花生米:50克,鲜姜:1块,精盐:3克,香菜叶:少许 粥品 2016年11月27日 259 点赞 0 评论 1935 浏览
小米、蔓菁、枸杞粥 小米、蔓菁、枸杞粥需要食材小米:34克,清水:800克,红枣:6个,蔓菁:180克,花生:12克,葡萄干:15克,枸杞:6克 粥品 2018年04月10日 314 点赞 0 评论 1929 浏览
红枣莲子腊八粥 红枣莲子腊八粥需要食材红枣:20粒,莲子:25g,栗子:50g,花生米:25g,红小豆:25g,黑米:25g,红米:25g,圆糯米:25g,绿豆黄豆:25g,黑豆:25g,芡实:25g,干山药片:25g,燕麦:25g,小米:25g 粥品 2016年07月13日 315 点赞 0 评论 1928 浏览
腊八粥 腊八粥需要食材糯米:30g,糙米:30g,黑糯米:30g,麦仁:30g,薏米:30g,红豆:30g,绿豆:30g,黑豆:30g,红枣:7粒,小米:30g,玉米碴:30g,莲子:30g,冰糖:适量,水:2.5升左右,干桂花:少许 粥品 2017年12月04日 308 点赞 0 评论 1912 浏览
暖胃皮蛋瘦肉粥 暖胃皮蛋瘦肉粥需要食材瘦猪肉(最好猪里脊):一小块,大米:半小碗,皮蛋:2个,姜:一小块,葱:适量,食用油:几滴,白胡椒粉:一勺,盐:两勺,淀粉:一勺 粥品 2019年09月19日 313 点赞 0 评论 1911 浏览
粥品元气八宝粥 粥品元气八宝粥需要食材黄芪:10克,芡实:50克,薏米仁:50克,茯苓:50克,莲子:50克,鲜怀山药:100克,红枣:10枚,粳米:150克,白糖:适量 粥品 2019年09月08日 308 点赞 0 评论 1901 浏览
鸡茸粥 鸡茸粥需要食材粳米:100克,鸡脯肉:150克,山药:50克,油:1茶匙,盐:2茶匙,鸡精(选用):1茶匙,葱花:5g,姜丝:2片 粥品 2020年02月19日 306 点赞 0 评论 1887 浏览
米粥吐司 米粥吐司需要食材高粉:500g,米粥:249g,砂糖:70g,盐:6g,酵母:5g,蛋液:80g,水:10g,黄油:45g 粥品 2018年05月21日 301 点赞 0 评论 1865 浏览