红糖小米杂粮粥 红糖小米杂粮粥需要食材黄小米：50克，黑小米：50克，花生：20克，各种豆类等：40克，高梁、薏仁米等：20克，去核干红枣：20克，红糖：50克 粥品 2020年11月26日 382 点赞 0 评论 2355 浏览
生鱼肉片粥 生鱼肉片粥需要食材生鱼肉片：500g，珍珠米：1碗，瑶柱：1勺，香菇：1小把，香芋：半个，生姜：1块，萝卜干：1个，香葱：2根，芹菜：2根，盐：适量，鱼露：1勺，鸡精：1匙，食用油：适量，清水：适量 粥品 2018年10月27日 383 点赞 0 评论 2349 浏览
焖烧罐凉瓜黄豆排骨汤 焖烧罐凉瓜黄豆排骨汤需要食材猪排骨：6块，黄豆：20g，凉瓜：半个，香菇：5朵，姜片：3片，蒜：2瓣，盐：1g，鸡精：0.5g 粥品 2020年10月19日 377 点赞 0 评论 2336 浏览
葛根木瓜魔芋养生粥 葛根木瓜魔芋养生粥需要食材葛根（葛根粉）：适量（我用了5克的块状葛根），木瓜（木瓜粉）：适量（我用了正常勺子的二分之一），魔芋粉：适量（我用了正常勺子的二分之一），糙米：10克，芡实：10克，薏米：10克，枸杞：5克，生燕麦：10克，红豆：10克，白扁豆：10克，冰糖：一小块 粥品 2018年01月06日 382 点赞 0 评论 2335 浏览
