
需要食材
- 小米:适量
- 红豆:1把
制作步骤

1、红豆小米粥,红豆是这种鼓鼓的,饱满的豆粒。

2、红豆小米粥,这张图中的是赤小豆,药用价值比红豆要好,它多数时候是与薏米一起煮,用来祛湿。

3、红豆小米粥,小米选每年的新米最好。

4、红豆小米粥,以前不知道,原来小米长在穗上是这个样子的。

5、红豆小米粥,小米和红豆分别浸泡4个小时左右。

6、红豆小米粥,也可以淘洗干净以后,放在一起浸泡。

7、红豆小米粥,浸泡好的小米和红豆加入适量的水,用煮粥档位煮就可以了。

8、红豆小米粥,水量适中,煮好后粘稠状。

9、红豆小米粥,早晨煮一碗红豆小米粥,煎一个鸡蛋饼,是不是很不错呢?

10、红豆小米粥,还可以泡点薏米、南瓜籽之类。

11、红豆小米粥,或者大枣枸杞子,龙眼肉。

12、红豆小米粥,这个五谷杂粮都有了,营养更丰富。

13、红豆小米粥,加点花生也不错。但都要提前浸泡。

14、红豆小米粥,做成八宝粥也很美味。

15、红豆小米粥,早餐的粥最好是粗粮粥,营养均衡。
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