银耳百合雪梨汤 银耳百合雪梨汤需要食材银耳：1朵，百合(干)：15g，雪梨：1个，枸杞（辅料）：30粒，冰糖（辅料）：2块，莲子（辅料）：10粒 粥品 2016年05月08日 527 点赞 0 评论 3220 浏览
滋阴益气，黄芪石斛红枣粥 滋阴益气，黄芪石斛红枣粥需要食材黄芪：30克，石斛：18克，红枣：6颗，大米：100克，枸杞：少许，麦冬：6克，红糖：10克，生姜：6克，以上为三人份： 粥品 2017年08月13日 522 点赞 0 评论 3197 浏览
传统腊八粥 传统腊八粥需要食材莲子：30克，干桂圆：30克，糯米：30克，小米：20克，燕麦：30克，大麦：30克，小玉米碴：20克，黑豆：20克，大芸豆：20克，白砂糖：20克 粥品 2019年07月28日 613 点赞 0 评论 3716 浏览
