红糖八宝粥 红糖八宝粥需要食材芡实：1把，红豆：1把，薏米：1把，麦仁：1把，糯米：1把，小米：2把，百合：适量，莲子：适量，核桃：2个，红糖：适量 粥品 2020年11月13日 251 点赞 0 评论 1593 浏览
宝宝辅食-田园排骨粥 宝宝辅食-田园排骨粥需要食材猪精排：5块，大米：半碗，香菇：一个，菜心：一颗，胡萝卜： 一段，盐：少量，核桃油：半勺 粥品 2020年11月08日 452 点赞 0 评论 2768 浏览
大虾干贝海鲜粥 大虾干贝海鲜粥需要食材优质大米：1小杯，花生酱：1条装，花生油：1小勺，胡椒粉：少许，鲜虾：3只，干贝：1小把，青菜：1颗，生姜：1小块，料酒：少许，细盐：少许 粥品 2020年11月08日 343 点赞 0 评论 2129 浏览
健脾减肚，茯苓山药鸡内金粥 健脾减肚，茯苓山药鸡内金粥需要食材藜麦：30克，赤小豆：50克，薏米：50克，燕麦：50克，茯苓：50克，山药：50克，大米：50克，鸡内金：10克，山楂：50克 粥品 2020年11月06日 690 点赞 0 评论 4917 浏览
偷懒省时版皮蛋瘦肉粥 偷懒省时版皮蛋瘦肉粥需要食材猪后腿瘦肉：一小块，皮蛋：两颗，姜：一小片，小葱葱绿：一根，大米：150克，食盐：适量，料酒：少许，白胡椒粉：少许，生姜粉：少许，食用油：少许 粥品 2020年11月06日 459 点赞 0 评论 2843 浏览
杂粮养生粥的3+1种吃法 杂粮养生粥的3+1种吃法需要食材山药红枣百合粥：：，江米：20g，绿豆：20g，小麦仁：20g，花生：10g，百合：10g，红枣：10g，山药干：10g，核桃黑米粥：：，黑米 ：20g ，核桃 ：10g，大黄米葡萄干蜜枣粥：：，香米（长粒大米）：20g，黄小米：20g，燕麦片：20g，蜜枣：4颗 ，水：0.7L-1L，红豆燕麦粥：：，红米：20g ，燕麦米：20g，红豆：20g ，花生：2 粥品 2020年11月02日 312 点赞 0 评论 1958 浏览
生滚菠菜猪肝羹 生滚菠菜猪肝羹需要食材粳米：60克，猪肝：150克，菠菜：100克，料酒：10克，胡椒粉：3克，盐：适量，味精：3克，芝麻油：10克 粥品 2020年10月30日 99 点赞 0 评论 675 浏览
