红糖暖身八宝粥 红糖暖身八宝粥需要食材黑米：30克，糯米：30克，血糯米：30克，红豆：20克，赤小豆：20克，百合：10克，莲子：10克，薏仁米：15克，红糖：80克，清水：适量 粥品 2020年04月03日 644 点赞 0 评论 3916 浏览
鸡肉山药粥 鸡肉山药粥需要食材鸡胸肉：一块，铁棍山药：80克，香菇：2个，西兰花：3朵，胡萝卜：适量，大米：60克，葱：一根，姜片：2片，料酒：一勺，生抽：一勺，白胡椒粉：适量，盐：适量，鲜鸡汁：适量 粥品 2020年03月31日 509 点赞 0 评论 3102 浏览
牛奶杂粮粥 牛奶杂粮粥需要食材红豆：45g，燕麦米：30g，黑米：25g，莲子：20g，花生：25g，牛奶：250ml，纯净水：适量，冰糖：12g 粥品 2020年03月26日 351 点赞 0 评论 2168 浏览
