红烧牛肉面 红烧牛肉面需要食材牛腩：1000克，牛油：100克，花椒：20多粒，草果：1个，八角：2个，香叶：2片，姜：1块，大蒜：100克，豆瓣酱：2勺，啤酒：500毫升，生抽：适量，盐：适量，味精：适量，花椒粉：适量，辣椒油：适量，葱：适量，香叶：适量，薄荷：适量 一人食 2018年07月21日 230 点赞 0 评论 1442 浏览
冬阴功海鲜汤or火锅 冬阴功海鲜汤or火锅需要食材香茅：6根，南姜：1块，柠檬叶：10片，小青柠：2个，小米椒：7、8个，冬阴功酱：3勺，橄榄油：适量，浓椰浆：100克，浓汤宝：1块，鱿鱼：1条，花甲：1斤，海鲜菇：适量，鲜香菇：几朵，鲜虾：1斤 一人食 2017年11月01日 587 点赞 0 评论 3553 浏览
羊蝎子红汤面 羊蝎子红汤面需要食材羊蝎子：800g，五香八角：2个，香叶：2片，桂皮：1块，牛油火锅料：1包，老抽：适量，生抽：适量，糖：适量，料酒：适量，面：2人份，大葱：半根，小米辣：7个，生姜：2片，白菜：适量，葱花：适量 一人食 2019年09月17日 163 点赞 0 评论 1059 浏览
好吃到飘起来的田园菜拌葱油饭 好吃到飘起来的田园菜拌葱油饭需要食材葱油饭:：，大米：一人份，食用油：适量，大葱：一小段，田园菜:：，蒜台：三根，胡萝卜：一小段，鲜香菇：6.7朵，火腿肠：一根，彩椒：半个，鸡蛋：一个，紫洋葱：1/3个，调味料:：，酱油：适量，盐：适量 一人食 2017年06月03日 481 点赞 0 评论 2929 浏览
宝宝辅食虾仁时蔬小馄饨13M 宝宝辅食虾仁时蔬小馄饨13M需要食材鲜虾（较大）：10只，芹菜：20g，胡萝卜：25g，鸡蛋：10g（可不加），玉米淀粉：5g，馄饨皮：适量，紫菜、蛋丝、虾皮：适量，盐：一点点，》芹菜没有很好消化，所以小芽加的并不多。：》馄饨皮可以自己做哈，小芽直接用了买的。 一人食 2019年09月24日 273 点赞 0 评论 1688 浏览
圆土豆减脂土豆素菜盘 圆土豆减脂土豆素菜盘需要食材土豆：一个，番茄：一个，黄瓜：半根，辣椒：少许，香油：适量，白糖：少许，盐：少许，无盐生抽：适量 一人食 2020年03月29日 361 点赞 0 评论 2260 浏览
番茄鸡蛋面疙瘩 番茄鸡蛋面疙瘩需要食材主料：，面粉：1碗（量自己看着加），番茄：1个，鸡蛋：2只，辅料：，葱末：适量，白糖、盐、鸡精：适量 一人食 2018年12月19日 823 点赞 0 评论 5019 浏览
12m腊八粥宝宝辅食 12m腊八粥宝宝辅食需要食材桂圆肉：10个，红枣：3个，普通干：12个，莲子：少许，大米：一茶匙，小米：一茶匙，红豆：一茶匙，黑米：一茶匙，薏仁米：一茶匙，冰糖：适量 一人食 2020年07月26日 367 点赞 0 评论 2266 浏览
