蔬菜火腿披萨 蔬菜火腿披萨需要食材9寸披萨胚：1个，火腿：适量，青椒：1个，口蘑：4个，玉米粒：适量，马苏里拉芝士：适量，番茄酱：适量 异国风情 2020年01月05日 156 点赞 0 评论 1005 浏览
柠檬草椰汁轻烧带鱼 柠檬草椰汁轻烧带鱼需要食材带鱼：700g，柠檬草也叫香茅：1根，小葱：半根，7g，蒜头：2瓣，8g，姜：1小段，5g，红辣椒：一小截，鲜柠檬片：一片，椰浆：一勺，8毫升，料酒：25毫升，生抽：15毫升，淀粉：20g，面粉，通用面粉，中筋：40g，植物油：适量，红烧酱油：3-5毫升，盐：适量，大概4g，鸡精：适量，大概4g，百里香：适量，热水一壶：，调料我没称准确的量，凭手感放的，你们 异国风情 2020年01月05日 76 点赞 0 评论 450 浏览
腊肠煎饼果子 腊肠煎饼果子需要食材鸡蛋：2个，腊肠：2根，普通面粉：100克，小葱：1棵，黑芝麻：适量，菜籽油：适量，食盐：适量 异国风情 2020年01月04日 266 点赞 0 评论 1651 浏览
快手健康早餐 快手健康早餐需要食材自制玉米燕麦吐司：4片，鲜香菇（去蒂）：115g，鸡蛋：4个，牛油果：1个，香蕉：1根，菠菜叶：4片，牛奶：450g，橙子：2个，黄油：15g，色拉油：适量，盐：适量，葱花：适量 异国风情 2020年01月03日 334 点赞 0 评论 2070 浏览
照烧猪排 照烧猪排需要食材猪梅花肉：200克，黄酒：3茶匙，蜂蜜：1茶匙，生抽：2茶匙，蚝油：1茶匙，红糖：1茶匙，白糖：1/2茶匙，胡椒粉：少许，老抽：半茶匙，油：适量 异国风情 2020年01月01日 198 点赞 0 评论 1249 浏览
卡通睡帽小熊便当「13」 卡通睡帽小熊便当「13」需要食材米饭：200g，日式豆腐包：2块，小番茄：1个，白色切片芝士：1片，海苔：1片，表情模具：2个，意大利面：1根，配菜：：，蒜蓉西兰花：适量，黑椒鸡胸肉：适量，胡萝卜粒：适量 异国风情 2020年01月01日 22 点赞 0 评论 181 浏览
牛油果紫菜包饭适合夏季的高营养清爽主食 牛油果紫菜包饭适合夏季的高营养清爽主食需要食材寿司海苔：1张，米饭：半碗，寿司醋：1大勺，寿司萝卜：适量，彩椒：适量，黄瓜：适量，西生菜：适量，牛油果：1个，橄榄油：2大勺，盐：1小勺，： 异国风情 2019年12月29日 578 点赞 0 评论 3515 浏览
奶油菠菜蘑菇意面 奶油菠菜蘑菇意面需要食材意大利面：110克，淡奶油：50克，纯牛奶：50克，高汤粉：1小勺，橄榄油：3汤匙，菠菜：50克，口蘑：4-5个，培根：两片，大蒜：2瓣，盐：适量 异国风情 2019年12月28日 673 点赞 0 评论 4091 浏览
鸡肉蔬菜披萨 鸡肉蔬菜披萨需要食材披萨皮：：，橄榄油：8克，酵母：2克，盐：1克，糖：10克，牛奶：80克，高筋面粉：130克，披萨馅料：：，披萨酱：100克，洋葱：30克，玉米粒：30克，蘑菇：30克，黄色甜椒：50克，红色甜椒：50克，欧芹片：适量，鸡胸肉：100克，马苏里拉芝士：200克，鸡肉腌材料：，酱油：适量，蚝油：适量，盐：适量 异国风情 2019年12月28日 833 点赞 0 评论 5087 浏览
蔬菜鸡汤 蔬菜鸡汤需要食材鸡（最好土鸡或者散养鸡）：(1只)，胡萝卜：(300克)，小土豆：(300克)，芦笋：(10根)，小洋葱（最好壮实一点的）：(10粒)，意大利芹（或者欧芹）：(1把)，面包（乡村面包或者法棍都好）：(适量)，平粉：(1大勺)，黄油：(1大勺)，干白葡萄酒：(1.5杯) 异国风情 2019年12月26日 363 点赞 0 评论 2213 浏览
