红薯千层烘蛋饼-甜甜的，香香的，滑滑的 红薯千层烘蛋饼-甜甜的，香香的，滑滑的需要食材鸡蛋： 3个（较大），红薯： 中等大小一个，芹菜叶（可用紫甘蓝、卷心菜、西兰花等代替）： 一小把，洋葱：1/4个（可选用黄皮洋葱），橄榄油：2-3克，盐：少许（可选） 午餐 2016年07月30日 196 点赞 0 评论 1272 浏览
黄焖鸡米饭 黄焖鸡米饭需要食材鸡腿：1个，干香菇：6-8朵，青椒：1个，姜：3片，红干椒：3个，盐：适量，料酒：2汤匙，白胡椒粉：1茶匙，生抽：2汤匙，老抽：1汤匙，冰糖：6粒，食用油：适量，清水：适量 午餐 2020年12月21日 50 点赞 0 评论 392 浏览
风味蛋焗饭 风味蛋焗饭需要食材剩米饭：1碗，香菇：4朵，黄瓜：30g，杏鲍菇：40g，鸡蛋：1个，马苏里拉芝士：60g，蒜香烤肠：40g，植物油：5g，丘比沙拉汁：25毫升m，小葱：2颗，牛至叶：1g，罗勒：1g，殴芹：1g，黑胡椒：1g 午餐 2019年06月13日 401 点赞 0 评论 2514 浏览
章鱼小丸子 章鱼小丸子需要食材低粉：100G，鸡蛋：1个，生抽：5G，冷水：200ML，泡打粉：1/4茶匙，包心菜：，洋葱：，小八爪鱼：，简易自制照烧汁（酱油：，蜂蜜：，淀粉水：，味啉）：，沙拉酱：，紫菜碎：，木鱼花： 午餐 2019年02月10日 457 点赞 0 评论 2813 浏览
鲜虾茄盒 鲜虾茄盒需要食材长茄子：2条，猪肉陷：150g，鲜虾：12个，生抽：少许，料酒：适量，白胡椒粉：适量，盐：少许，淀粉：大量，油：大量，碗汁：调味用，亨氏番茄酱：120g，泰式甜辣酱：20g，白糖：60g，白醋：10g，水：少许 午餐 2019年02月24日 608 点赞 0 评论 3716 浏览
#咸食# 田七大枣煲猪骨汤 #咸食# 田七大枣煲猪骨汤需要食材田七：20g，猪骨：500g，大枣：10粒，葱：1段，姜：4片，草果：半个，香叶：1片，盐：1勺，水：适量 午餐 2016年05月14日 759 点赞 0 评论 4632 浏览
孜然花菜，比肉还好吃！ 孜然花菜，比肉还好吃！需要食材花菜：半个，大葱：一根，培根：一片或者两片，色拉油：约20克，盐：3克，孜然碎：约两瓷勺，辣椒碎：约两瓷勺或者更多，糖：一丢丢 午餐 2018年01月03日 292 点赞 0 评论 1816 浏览
宝宝辅食～田园排骨粥 宝宝辅食～田园排骨粥需要食材猪精排：5块，大米：半碗，香菇：一个，菜心：一颗，胡萝卜： 一段，盐：少量，核桃油：半勺 午餐 2016年07月10日 554 点赞 0 评论 3397 浏览
蒜香烤茄子 蒜香烤茄子需要食材长茄子：2个，红椒：1个，青椒：1个，大蒜：2头，洋葱：半个，蚝油：2大勺，生抽：3大勺，老抽：2小勺，盐：适量，香菜：1根，香葱：1根，食用油：适量，小米辣：4个 午餐 2017年11月06日 23 点赞 0 评论 211 浏览
番茄烧豆腐 番茄烧豆腐需要食材豆腐：2块，番茄：1个，蒜：10g，生姜：10g，葱：15g，蚝油：5g，生抽：10g，盐：适量，鸡精：少许 午餐 2018年06月20日 528 点赞 0 评论 3213 浏览
