宫保杏鲍菇 宫保杏鲍菇需要食材杏鲍菇：1个，青椒：1个，熟花生米：50克，红椒：1个，姜：少许，香油：1勺，蚝油：2勺，鸡粉：1小勺，醋：1勺，糖：半勺，淀粉：半勺 午餐 2018年08月04日 610 点赞 0 评论 3755 浏览
会跳舞的大土豆 会跳舞的大土豆需要食材土豆：3个，黑胡椒粉：1小勺，盐：5g，油：大量，千岛酱：4勺，红白面包糠：适量，牛奶：1瓶，淀粉：1大汤勺，木鱼花：适量，配料：见图 午餐 2018年08月04日 730 点赞 0 评论 4485 浏览
酱香啤酒鸭 酱香啤酒鸭需要食材鸭腿：4个，啤酒：一罐，郫县豆瓣酱：20g，油：适量，干辣椒：4个，八角：2个，香叶：3片，大蒜：8瓣，生抽：10g，老抽：3g，冰糖：10g，姜：10g，盐：1g 午餐 2018年07月19日 396 点赞 0 评论 2426 浏览
糖醋藕片（爱吃醋人士首选） 糖醋藕片（爱吃醋人士首选）需要食材脆藕：一大节，小葱：一根，姜：一片，蒜：一瓣，细砂糖：15g，香醋：25g，盐：2g，生抽：10g，香油：少许，玉米油：25g 午餐 2018年07月18日 544 点赞 0 评论 3331 浏览
好吃不胖～无油低脂零失败的奥尔良面包糠烤鸡腿 好吃不胖～无油低脂零失败的奥尔良面包糠烤鸡腿需要食材鸡腿：4个，甘汁园面包糠：35g，玉米淀粉：8g，蚝油：1勺，生抽：1勺，料酒：1勺，盐：依个人口味，鸡蛋：1个 午餐 2018年07月16日 69 点赞 0 评论 397 浏览
西兰花炒虾仁 西兰花炒虾仁需要食材虾仁：200g，西兰花：1个，植物油：30g，盐：1小勺，料酒：0.5小勺，淀粉：2小勺，热炒鲜露调味料：2小勺，大蒜：2瓣 午餐 2018年07月15日 648 点赞 0 评论 3973 浏览
家常黄焖鸡 家常黄焖鸡需要食材鸡腿：两个，胡萝卜：一根，辣椒：一个，香菇：八个，土豆：一个，葱姜蒜：适量，盐：适量，食用油：适量，冰糖：适量，生抽：两勺，老抽：半勺，蚝油：一勺，料酒：一勺 午餐 2018年07月05日 373 点赞 0 评论 2347 浏览
劲脆特制炸鸡翅丨大嘴螺 劲脆特制炸鸡翅丨大嘴螺需要食材鸡中翅：适量，方便面：1包，鸡蛋：2个，玉米淀粉：适量，卤水：100g，红油：20g 午餐 2018年07月03日 599 点赞 0 评论 3638 浏览
