香辣卤鸡爪 香辣卤鸡爪需要食材鸡爪：500g，生姜：4片，料酒：一勺，生抽：两勺，老抽：两勺，蚝油：一勺，白糖：半勺，盐：一勺，豆瓣酱：一勺，花椒：少许，八角：两个，桂皮、香叶：，干辣椒：4/5个 午餐 2019年03月25日 520 点赞 0 评论 3181 浏览
蜜汁叉烧烤鸡腿 蜜汁叉烧烤鸡腿需要食材鸡边腿：2只，叉烧酱：2大勺，葱：2段，洋葱：半个，姜：4片，白胡椒粉：1克，料酒：1大勺，蜂蜜：1大勺 午餐 2019年03月25日 150 点赞 0 评论 951 浏览
川味儿麻辣小龙虾 川味儿麻辣小龙虾需要食材小龙虾：28只，大葱：一根，老姜：一块，嫩姜：一块，大蒜：8瓣，郫县豆瓣酱：适量，花椒：适量，干辣椒：适量，香菜：三小颗，蚝油：适量，盐：适量，食用油：适量 午餐 2019年03月29日 809 点赞 0 评论 4961 浏览
小朋友最爱-糖醋排骨 小朋友最爱-糖醋排骨需要食材排骨：1000g，生姜：5片，小葱段：5根，料酒：50g，生抽：40g，老抽：40g，冰糖：40g，陈醋：适量，色拉油：少许 午餐 2019年04月03日 77 点赞 0 评论 463 浏览
炒三鲜 炒三鲜需要食材虾：10只，香肠 ：1根，海鲜菇 ：100克，青椒 ： 1只，小葱 ： 2根，姜 ： 3片，蒜 ： 4瓣，盐 ： 1小勺，植物油 ： 2大勺，香油 ： 1小勺，： 午餐 2019年04月03日 491 点赞 0 评论 3029 浏览
特色煎牛排 特色煎牛排需要食材牛排：500g，黄油（辅料）：适量，盐（辅料）：适量，黑胡椒（辅料）：适量，洋葱（辅料）：1只，边尼士汁（辅料）：适量 午餐 2019年04月05日 173 点赞 0 评论 1124 浏览
能吃下一盆米饭的------茄汁龙利鱼 能吃下一盆米饭的------茄汁龙利鱼需要食材龙利鱼：一片，番茄：2-3个，生姜：适量，香葱：适量，黑胡椒：适量，橄榄油：一勺，番茄酱：适量，玉米淀粉：2勺，盐：适量，糖：适量 午餐 2019年04月13日 828 点赞 0 评论 5067 浏览
无油轻食（减肥版） 无油轻食（减肥版）需要食材黄瓜：半根，鸡蛋：两个，西红柿：1个，虾：20个，生菜叶：四大片，鸡胸：一块，苹果：半个，黑胡椒：适量，生抽：一汤勺，盐：半勺 午餐 2019年04月13日 700 点赞 0 评论 4287 浏览
私房蜜汁叉烧肉 私房蜜汁叉烧肉需要食材前腿猪瘦肉：500克，沙茶酱：1汤匙，料酒：2汤匙，照烧汁：2汤匙，白糖：1汤匙，酱油：2汤匙，盐：4克，蜜糖浆：2汤匙，香蒜粉：2克，白芝麻：10克 午餐 2019年04月24日 435 点赞 0 评论 2672 浏览
