凉拌菠菜粉丝 凉拌菠菜粉丝需要食材菠菜：100克，粉丝：适量，鸡蛋：2个，盐：少许，油：少许，海虾米：少许；，陈醋：少许，芝麻：少许，白糖：少许，生抽：少许 素食 2020年07月24日 564 点赞 0 评论 3422 浏览
酥炸鱼翅南瓜丸子 酥炸鱼翅南瓜丸子需要食材鱼翅南瓜：300克，土司：2片，鸡蛋：1个，裹炸粉：适量，盐：适量，鸡精：适量，十三香粉：3克，食用油：1000毫升 素食 2020年07月23日 362 点赞 0 评论 2309 浏览
【燕麦香蕉Pancake】(素食低脂版) 【燕麦香蕉Pancake】(素食低脂版)需要食材捷森六种谷物燕麦片：100g，小麦胚芽：10g，泡打粉：5g，豆奶：200ml，香蕉：80g，椰子油：2大勺 素食 2020年07月21日 588 点赞 0 评论 3605 浏览
完美便当方程式「19」 完美便当方程式「19」需要食材素鲍菜心：：，杏鲍菇：400g，油菜：150g，盐：1茶匙，鸡精：1/2茶匙，蚝油：1勺 ，生抽：1勺，老抽：1茶匙，白糖：1茶匙 ，水淀粉：1大勺，青菜饭：：，青菜：50g，大米：150g ，橄榄油：1匙，盐：少许 ，白芝麻：1勺，孜然土豆片烩豆腐： ：，豆腐：200克，土豆：1个，葱段：1小段，姜丝：3片，蒜片：2瓣，尖椒：1/2个，红椒：1/2个，生抽 素食 2020年07月19日 655 点赞 0 评论 3977 浏览
凉拌麻辣藕片 凉拌麻辣藕片需要食材白莲藕：250克，干辣椒：5个，尖椒：20克，大蒜：20克，味极鲜酱油：20克，陈醋：20克，白糖：6克，盐：5克，白芝麻：10克，剁椒：15克，香菜：10克，花椒：2克，香油：适量 素食 2020年07月17日 779 点赞 0 评论 4747 浏览
耗油烧冬瓜木耳 耗油烧冬瓜木耳需要食材冬瓜：600克，椴木木耳：一把，葱姜蒜：少许，香葱香菜：各一根，耗油：两勺，生抽：少许，白糖：少许，干辣段：少许 素食 2020年07月14日 46 点赞 0 评论 320 浏览
荷塘小炒 荷塘小炒需要食材藕：1节，胡萝卜：半根，荷兰豆：100克，黑木耳：适量，蒜头：10克，盐：适量，糖：少许，蚝油：适量，鸡精：少许 素食 2020年07月12日 159 点赞 0 评论 993 浏览
干煸芸豆 干煸芸豆需要食材芸豆：适量，肉末：适量，盐：适量，干辣椒：适量，花椒：适量，生姜：适量，葱：适量，大蒜头：适量，白糖：适量，鸡精：适量，料酒：适量，生抽：适量 素食 2020年07月10日 32 点赞 0 评论 232 浏览
