小寒养生汤糯米山药玉米筒骨汤 小寒养生汤糯米山药玉米筒骨汤需要食材筒骨：500g，糯米山药：400g，玉米：1根，八角 ：1个 ，姜：1块，料酒：1勺，白醋：1小茶匙，盐：2小茶匙，味精：1/2小茶匙，葱花：适量 食疗养生 2019年01月20日 272 点赞 0 评论 1823 浏览
白萝卜羊肉汤 白萝卜羊肉汤需要食材羊肉：500克，白萝卜：一根，小葱：2根，姜：几片，香菜：1根，盐：8克，料酒：10克，蚝油：5克，生抽：5克，炖肉料包：1包，花椒粒：10粒，白胡椒粉：少量，米醋：5克 食疗养生 2019年01月17日 292 点赞 0 评论 1810 浏览
厨房挑战素菜蒜蓉西兰花 厨房挑战素菜蒜蓉西兰花需要食材西兰花：1颗，胡萝卜：半根，大蒜：3瓣，盐：2勺，食用油：5克，耗油：小半勺 食疗养生 2019年01月22日 293 点赞 0 评论 1808 浏览
水果花茶 水果花茶需要食材苹果：1个，葡萄：12个，桔子：1个，柿子：1个，柠檬：1个，新鲜蔓越莓：30克，蔓越莓汁：50克，蜂蜜：10克，玫瑰花：8克，菊花：3朵，盐：少许 食疗养生 2020年01月19日 292 点赞 0 评论 1796 浏览
酸辣藕片 酸辣藕片需要食材莲藕：一根，盐：一勺，姜：一块，蒜：几粒，小葱：两根，香菜：两根，白醋：一勺，白糖：一勺，辣椒油：一勺，麻油：几滴 食疗养生 2019年05月01日 291 点赞 0 评论 1791 浏览
RUSSIA牛肉罗宋汤 RUSSIA牛肉罗宋汤需要食材牛肉：500g，西红柿：3个，土豆：2个，胡萝卜：2只，洋葱：1头，黄油：1小片，面粉：15g，番茄沙司：20g 食疗养生 2020年10月28日 277 点赞 0 评论 1776 浏览
黄金黑米卷 黄金黑米卷需要食材黑米：100克，鸡蛋：3个，胡萝卜：30克，卷心菜：30克，火腿肠：1根，食用油：适量，盐：适量，胡椒粉：适量，淀粉：1勺 食疗养生 2020年08月28日 285 点赞 0 评论 1769 浏览
