煲炖花生小金瓜

需要食材

  • 南瓜:1个
  • 姜:4片
  • 虾皮:1把
  • 花生:1把
  • 味精:少许
  • 盐:适量

制作步骤

1、煲炖花生小金瓜,南瓜做的时候表皮要搓洗干净
1、煲炖花生小金瓜,南瓜做的时候表皮要搓洗干净

2、煲炖花生小金瓜,南瓜的表皮刮洗干净,去除里面的组织切成小块
2、煲炖花生小金瓜,南瓜的表皮刮洗干净,去除里面的组织切成小块

3、煲炖花生小金瓜,锅热油爆干姜
3、煲炖花生小金瓜,锅热油爆干姜

4、煲炖花生小金瓜,倒入虾皮炒的焦香
4、煲炖花生小金瓜,倒入虾皮炒的焦香

5、煲炖花生小金瓜,倒入南瓜翻炒一下
5、煲炖花生小金瓜,倒入南瓜翻炒一下

6、煲炖花生小金瓜,再倒入花生碎【提前炒炒去皮使用】并加入没过南瓜的水
6、煲炖花生小金瓜,再倒入花生碎【提前炒炒去皮使用】并加入没过南瓜的水

7、煲炖花生小金瓜,慢慢的炖煮你就会看到南瓜的美味全部被炖煮出来
7、煲炖花生小金瓜,慢慢的炖煮你就会看到南瓜的美味全部被炖煮出来

8、煲炖花生小金瓜,熟的时候加入调味即可
8、煲炖花生小金瓜,熟的时候加入调味即可

9、煲炖花生小金瓜,非常香而且营养的南瓜炖花生虾皮
9、煲炖花生小金瓜,非常香而且营养的南瓜炖花生虾皮

10、煲炖花生小金瓜,健康的食材对健康是最好的你试试
10、煲炖花生小金瓜,健康的食材对健康是最好的你试试

11、煲炖花生小金瓜,美味与营养尽在碗中
11、煲炖花生小金瓜,美味与营养尽在碗中

12、煲炖花生小金瓜,试试
12、煲炖花生小金瓜,试试

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