梅子排骨 梅子排骨需要食材排骨（脆骨排）：500克，盐：2-3克，八角：1个，葱姜蒜：少许，话梅肉：30克，红烧酱油：20克，油：20克，冰糖：5块，鸡精：2-3克，热水：适量，料酒：15毫升 食疗养生 2019年11月26日 441 点赞 0 评论 2677 浏览
排骨冬瓜汤 排骨冬瓜汤需要食材排骨：300克，冬瓜：300克，小圆葱：半个，鲜姜：1块，枸杞：5克，料酒：1小勺，生抽：1勺，蚝油：1勺，精盐：3克，鸡精：3克，大豆色拉油：1小勺 食疗养生 2018年10月03日 654 点赞 0 评论 3961 浏览
番茄虾仁鸡蛋水晶蒸饺 番茄虾仁鸡蛋水晶蒸饺需要食材番茄：100克，鸡蛋：2枚，虾仁：60克，小葱：1颗，花生油：10克，蚝油：8克，盐：1克，水晶饺子粉：90克，开水：100克 食疗养生 2019年01月12日 417 点赞 0 评论 2554 浏览
双菇炒肉片 双菇炒肉片需要食材猪肉：200克，真姬菇（蟹味菇）：200克，平菇：200克，蒜头：4瓣，生姜：1块，生抽：2汤匙，蚝油：1汤匙，花生油：0.5汤匙，橄榄油：1.5汤匙，食盐：0.5茶匙，白砂糖：1茶匙，生粉：1茶匙 食疗养生 2020年08月11日 799 点赞 0 评论 4871 浏览
三色开花馒头 三色开花馒头需要食材紫薯面团食材：，紫薯泥：65g（生紫薯80g左右），面粉：100g，温水：35g（其中10g用来融化酵母），干酵母：1g，南瓜面团食材：，南瓜泥：55g（生南瓜80g左右），面粉：100g，干酵母：1g，温水：10g用来融化干酵母，白面团食材：，面粉：100g，干酵母：1g，温水：50g（其中10g用来融化酵母），》用于揉面团的水，温度没有要求，但10g用于 食疗养生 2019年06月18日 513 点赞 0 评论 3131 浏览
麻辣牛肉丝煲剧小零嘴 麻辣牛肉丝煲剧小零嘴需要食材牛肉：500克，生姜：1块，孜然粉：1勺，胡椒粉：1勺，辣椒粉：1勺，料酒：1勺，生抽：1勺，白糖：适量，干辣椒：适量大，蒜：1个 食疗养生 2017年10月23日 579 点赞 0 评论 3518 浏览
鲜美无比的粤式清蒸鲈鱼 鲜美无比的粤式清蒸鲈鱼需要食材新鲜鲈鱼：1条，姜：3片，葱：1颗，蒸鱼豉油：30克，料酒：10克，盐：适量，花生油：40克 食疗养生 2017年04月11日 107 点赞 0 评论 739 浏览
下饭又下酒的辣椒酱爆鸡心 下饭又下酒的辣椒酱爆鸡心需要食材鸡心：400克左右，料酒：适量，青椒：一个，红椒：一个，辣椒酱：1-2匙，酱油：1小匙，花椒：适量，小葱：适量，香菜：1把，蒜：1颗，姜：适量，白糖：少许，白胡椒粉：少许，盐：少许 食疗养生 2019年06月08日 729 点赞 0 评论 4437 浏览
