时令蔬菜荷塘月色小炒 时令蔬菜荷塘月色小炒需要食材荷兰豆：100g，干木耳：半把，胡萝卜：半根，莲藕：1节，玉米粒：5g，蒜：3瓣，姜：3片，小葱：2根，生抽：1勺，鸡粉：1勺，盐：依个人口味 食疗养生 2017年09月05日 88 点赞 0 评论 517 浏览
百变鸡蛋香菇肉末鸡蛋羹 百变鸡蛋香菇肉末鸡蛋羹需要食材土鸡蛋：2个，五花肉末：适量，蚝油：适量，白糖：适量，水淀粉：适量，香油：适量，香葱：适量，香菇：适量，凉白开：适量 食疗养生 2018年09月12日 86 点赞 0 评论 502 浏览
宝宝辅食栗子鸡丝粥 宝宝辅食栗子鸡丝粥需要食材大米：50g，鸡肉：50g，栗子：40g，香菇：30g（3-4朵），清水（炖粥用）：400g，盐：少许（可不加），》加水的量大家可以根据自己的喜好调整，想稀一点就多加水，浓稠一点就少加水。：，》大米可先用少许植物油腌制30分钟，也可不腌制哈。： 食疗养生 2018年05月11日 352 点赞 0 评论 2152 浏览
酸奶慕斯 酸奶慕斯需要食材原味酸奶（浓稠型）：400g，鱼胶片：7g，淡奶油：160g，细砂糖：55g，柠檬汁（没有可省略）：少许，樱桃或别的水果（夹心用）：适量 食疗养生 2018年09月02日 542 点赞 0 评论 3289 浏览
苦瓜饺子 苦瓜饺子需要食材苦瓜：200克，五花肉碎：1碗，胡萝卜：30克，饺子皮：100克，盐：1小匙，糖：1小匙，胡椒粉：1小匙，鸡粉：1小匙，生粉：1小匙，麻油：1小匙，酒：1小匙 食疗养生 2018年01月31日 89 点赞 0 评论 593 浏览
爆炒豆角 爆炒豆角需要食材一点红豆角：350克，四川腊肠：1根，蒜瓣：3个，大豆色拉油：1勺，精盐：3克，鸡精：2克，精盐（焯水用）：2克，小苏打（焯水用）：1克 食疗养生 2020年10月25日 126 点赞 0 评论 799 浏览
南瓜排骨煲 南瓜排骨煲需要食材南瓜：200克，排骨：400克，料酒：2大勺，酱油：2大勺，耗油：2大勺，盐：1勺，糖：2大勺，花椒粉：2茶匙 食疗养生 2017年12月20日 319 点赞 0 评论 1969 浏览
