1. 首页
  2. 美容养生
  3. 食疗养生

冬瓜马蹄爽

恩猪 4612 阅读 0 评论


冬瓜马蹄爽

需要食材

  • 冬瓜：500g
  • 马蹄（已去皮）：125g
  • 原色多晶冰糖：40g

制作步骤

1、冬瓜马蹄爽,冬瓜和马蹄分别去皮，洗干净，沥干水
1、冬瓜马蹄爽,冬瓜和马蹄分别去皮，洗干净，沥干水

2、冬瓜马蹄爽,冬瓜切片
2、冬瓜马蹄爽,冬瓜切片

3、冬瓜马蹄爽,放锅里隔水蒸20分钟
3、冬瓜马蹄爽,放锅里隔水蒸20分钟

4、冬瓜马蹄爽,准备好冰糖
4、冬瓜马蹄爽,准备好冰糖

5、冬瓜马蹄爽,马蹄竖起中间切半
5、冬瓜马蹄爽,马蹄竖起中间切半

6、冬瓜马蹄爽,平放切两刀，把马蹄切粒
6、冬瓜马蹄爽,平放切两刀，把马蹄切粒

7、冬瓜马蹄爽,冬瓜蒸好，倒入搅拌机里
7、冬瓜马蹄爽,冬瓜蒸好，倒入搅拌机里

8、冬瓜马蹄爽,打成冬瓜蓉
8、冬瓜马蹄爽,打成冬瓜蓉

9、冬瓜马蹄爽,锅里放半小锅水
9、冬瓜马蹄爽,锅里放半小锅水

10、冬瓜马蹄爽,加入冰糖，中火
10、冬瓜马蹄爽,加入冰糖，中火

11、冬瓜马蹄爽,放入马蹄粒煮开后转小火煮30分钟
11、冬瓜马蹄爽,放入马蹄粒煮开后转小火煮30分钟

12、冬瓜马蹄爽,加入冬瓜蓉
12、冬瓜马蹄爽,加入冬瓜蓉

13、冬瓜马蹄爽,煮5分钟即可
13、冬瓜马蹄爽,煮5分钟即可

点赞(754) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论 返回
顶部