生炒墨鱼 生炒墨鱼需要食材墨鱼：，芹菜100g：，胡萝卜100g：，葱20g：，大蒜5粒：，小红尖椒3个：，马铃薯淀粉5g：，食盐10g：，白砂糖10g：，鸡精：，红标米酒20mL：，白醋： 食疗养生 2018年02月18日 357 点赞 0 评论 2188 浏览
生菜就要这样做美味下饭又不失营养 生菜就要这样做美味下饭又不失营养需要食材生菜：2棵，鲜香菇：8个，生抽：15g，糖：4g，姜：3g，胡椒粉：2g，清水：80ml，淀粉：5g 食疗养生 2018年02月17日 99 点赞 0 评论 656 浏览
韭菜素肉丝 韭菜素肉丝需要食材韭菜：100g，蛋白素肉干：100g，葱花：3g，姜末：3g，蒜末：3g，盐：1茶匙，白胡椒粉：1茶匙 食疗养生 2018年02月15日 457 点赞 0 评论 2798 浏览
菌类料理干锅杏鲍菇 菌类料理干锅杏鲍菇需要食材杏鲍菇：300g，五花肉：100g，蒜苗：2根，红色彩椒：30g，葱姜蒜：各5g，干辣椒：10g，郫县豆瓣酱：2勺，料酒：1勺，白糖：少许 食疗养生 2018年02月15日 149 点赞 0 评论 957 浏览
番茄意大利面 番茄意大利面需要食材意大利面：50g，番茄：7个，大蒜：2瓣，洋葱：10g，盐：一勺，糖：一勺，番茄酱：3勺，水：100ml，香油：1g 食疗养生 2018年02月13日 482 点赞 0 评论 2959 浏览
春节必须鸡鸭鱼肉海南干煸鸭简单又美味 春节必须鸡鸭鱼肉海南干煸鸭简单又美味需要食材嫩鸭：1只，姜：7g，蒜：20g，八角：2g，桂皮：3g，料酒：10g，大叶：1g，黄豆酱：20g，糖 ： 5g，老抽： 5g，腐乳：3g，蚝油：10g，生抽：15g 食疗养生 2018年02月08日 435 点赞 0 评论 2664 浏览
桂圆莲子羹 桂圆莲子羹需要食材桂圆：5个，莲子：5个，银耳：4小块，红枣：3个，西洋参：3片，阿胶：2小块，红糖：2勺，水：1碗 食疗养生 2018年02月03日 212 点赞 0 评论 1320 浏览
