风味花蛤 风味花蛤需要食材花蛤：800克，红尖椒：一个，青尖椒：一个，黄柠檬：一个，青柠檬：一个，葱花：10克，姜丝：5克，花椒：3克，香菜：一颗，生抽：15克，橄榄油：30克 健脾开胃 2019年05月16日 263 点赞 0 评论 1639 浏览
夏日消暑芒果西米露 夏日消暑芒果西米露需要食材大青芒：1个，西米：60克，水：600克，椰浆：250克，奶油 (减肥者用牛奶)：50克，牛奶：200克，以上为两人份： 健脾开胃 2017年10月11日 264 点赞 0 评论 1627 浏览
彩蔬鱼片卷 彩蔬鱼片卷需要食材三文鱼片： 6片（买新鲜三文鱼肉切片即可），芦笋：6根，彩蔬：彩椒、胡萝卜、芹菜、黄瓜等，柠檬：半个，自制番茄酱：2勺，盐：少许，》加入的彩蔬，可以灵活调整，胡萝卜、黄瓜、芹菜等都可以的。：1 健脾开胃 2017年12月10日 263 点赞 0 评论 1626 浏览
糖醋菜糖醋茄盒 糖醋菜糖醋茄盒需要食材茄夹材料:：，猪肉馅：100克，长茄子：1个，葱末：适量，料酒：1小勺，生抽：2小勺，蚝油：1/2大勺，白胡椒粉：适量，五香粉：适量，食用盐：适量，淀粉：2大勺，面粉：适量，全蛋液：1个，清水：适量，料汁材料:：，番茄酱：3大勺，醋：1大勺，白糖：2大勺，： 健脾开胃 2017年11月26日 245 点赞 0 评论 1625 浏览
萝卜丸子 萝卜丸子需要食材猪瘦肉：1500g，白萝卜：2000g，鸡蛋：5个，老姜：150g，大蒜：150g，小葱：100g，盐：40g，淀粉：400g 健脾开胃 2017年12月30日 262 点赞 0 评论 1623 浏览
团团圆圆——珍珠圆子 团团圆圆——珍珠圆子需要食材糯米：适量，猪后腿肉：250克，鸡蛋：1个，姜：适量，葱：适量，盐：适量，料酒：10克，十三香粉：2克，鸡精：适量，香油：5克，山药：200克，胡萝卜：50克，味极鲜酱油：15克 健脾开胃 2019年12月28日 262 点赞 0 评论 1619 浏览
酸辣鸡胗 酸辣鸡胗需要食材鸡胗：500克，香叶：3克，干红辣椒：3克，桂皮：2小块，花椒粒：2克，鲜姜：1块，大葱：2段，山西老陈醋：4勺，蚝油：1勺，花椒油：半勺，芥末油：半小勺，自制红辣油：1勺 健脾开胃 2018年07月03日 251 点赞 0 评论 1617 浏览
这道菜上桌朋友都爱吃关键做法还简单易学 这道菜上桌朋友都爱吃关键做法还简单易学需要食材西葫芦：，蒜蓉：，黑木耳：，蚝油：，胡萝卜：，盐/糖： 健脾开胃 2017年11月06日 263 点赞 0 评论 1615 浏览
