凉拌木耳 凉拌木耳需要食材干木耳：50g，蒜头：20g，小米椒：5个，香菜：20g，生抽：25g，鸡精：5g，白糖：5g，蚝油：8g，香醋：8g，白醋：8g，芝麻油：10g 健脾开胃 2018年10月21日 469 点赞 0 评论 2900 浏览
清热祛湿的沙葛猪骨汤 清热祛湿的沙葛猪骨汤需要食材沙葛：1个，猪骨：400克，赤小豆：40克，白扁豆：40克，眉豆：40克，姜：2片，盐：适量 健脾开胃 2017年06月14日 471 点赞 0 评论 2912 浏览
中和汤 中和汤需要食材龙湾豆腐：一块，新鲜香菇：三朵，新鲜冬笋：一个，香干：8块，开阳（干的河虾肉）：少许，火腿丁：适量，火腿骨头（新鲜骨头或者鸡也可以哟）：适量，生姜：少许，小葱：适量，盐：适量，鸡精：适量，白胡椒粉：适量，猪油：适量 健脾开胃 2021年01月02日 476 点赞 0 评论 2919 浏览
茄汁莲藕鸡肉丸子亲子版辅食 茄汁莲藕鸡肉丸子亲子版辅食需要食材鸡胸肉1块：200g，莲藕：85g，蛋清1个：30g，番茄：240g，红椒：35g，黄椒：35g，淀粉：适量，橄榄油：适量，成人版酱汁调味：，意大利面混合调味香料：适量，海盐：适量，胡椒碎：适量，辣椒粉：适量，泰式甜辣酱：适量 健脾开胃 2020年05月24日 479 点赞 0 评论 2930 浏览
山西拌汤 山西拌汤需要食材面粉：200g ，圣女果：6g ，生菜：5g ，豌豆苗：5g，鸡蛋：1个 ，水：68g ，生抽 香油 生抽 香油 生抽 香油 生抽 ：5g，香油：3g，盐 ：3g 健脾开胃 2017年07月16日 482 点赞 0 评论 2931 浏览
蜜汁鸡翅的家常做法香嫩口感抵不住的美味诱惑 蜜汁鸡翅的家常做法香嫩口感抵不住的美味诱惑需要食材鸡翅：150g，酱油：30g，蚝油：20g，冰 糖：40g，清水：150g，葱：20g，姜 ：20g，蒜 ：20g 健脾开胃 2018年02月02日 477 点赞 0 评论 2935 浏览
开胃下饭的糖醋鲜藕 开胃下饭的糖醋鲜藕需要食材莲藕：2节，胡萝卜：1根，蒜 ：3瓣，姜 ：2片，酱油：2勺，白糖 ：3勺，白醋 ：4勺，番茄酱： 3勺，淀粉： 2勺 健脾开胃 2019年08月01日 481 点赞 0 评论 2939 浏览
叮一下美味健康瘦身大菜出炉 叮一下美味健康瘦身大菜出炉需要食材鲜虾：16只，盒装豆腐：1盒，葱：适量，蒜：3瓣，料酒：15克，白糖：1勺 健脾开胃 2020年05月19日 480 点赞 0 评论 2943 浏览
百变鸡蛋香菇肉末鸡蛋羹 百变鸡蛋香菇肉末鸡蛋羹需要食材土鸡蛋：2个，五花肉末：适量，蚝油：适量，白糖：适量，水淀粉：适量，香油：适量，香葱：适量，香菇：适量，凉白开：适量 健脾开胃 2017年11月20日 480 点赞 0 评论 2948 浏览
