需要食材
- 鲜虾：16只
- 盒装豆腐：1盒
- 葱：适量
- 蒜：3瓣
- 料酒：15克
- 白糖：1勺
制作步骤
1、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,准备食材。
2、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,先来处理虾。用剪刀剪去虾脚，虾须。
3、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,去掉虾线，虾头，（虾头留下备用）剥去虾壳，保留虾尾。
4、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,用厨房纸巾吸去水分。
5、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,放小碗内，加入盐少许、料酒10克，抓匀腌制5分钟。
6、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,豆腐从盒子中取出。
7、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,用小刀切成片。
8、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,准备葱蒜。
9、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,入微波炉高火4分钟，
10、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,用铲刀把虾头挤压出红油。
11、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,取出豆腐，会有些汤，把汤水倒进锅里。
12、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,看看如果不多再加一点点水。
13、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,捡出虾头不要。
14、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,加入1勺白糖，薄薄勾一点芡汁，稍微有点浓稠就好。
15、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,浇在豆腐上。
16、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,放进微波炉高火两分钟即可，
17、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,叮~2分钟到，开吃吧！
18、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,色香味俱全。
19、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,香。
20、叮~一下，美味健康瘦身大菜出炉~,营养美味。
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