彩蔬鱼片卷 彩蔬鱼片卷需要食材三文鱼片： 6片（买新鲜三文鱼肉切片即可），芦笋：6根，彩蔬：彩椒、胡萝卜、芹菜、黄瓜等，柠檬：半个，自制番茄酱：2勺，盐：少许，》加入的彩蔬，可以灵活调整，胡萝卜、黄瓜、芹菜等都可以的。：1 健脾开胃 2017年12月10日 263 点赞 0 评论 1626 浏览
吃豆腐豆腐滑鸡蛋 吃豆腐豆腐滑鸡蛋需要食材嫩豆腐：1块：，鸡蛋：3个：，葱：一根：，盐：2克：，胡椒粉：少许：，食用油：适量：，醋：2滴： 健脾开胃 2018年05月06日 410 点赞 0 评论 2497 浏览
凉拌鸡丝 凉拌鸡丝需要食材鸡胸肉：一块，黄瓜：一段，胡萝卜：一段，葱结：适量，姜片：适量，八角、花椒：适量，料酒：适量，姜蒜末：适量，盐：适量，生抽：适量，醋：适量，胡椒粉：适量，鸡精：适量，香油：适量，藤椒油：适量，辣椒油：适量，白芝麻：适量，葱花：适量 健脾开胃 2017年03月18日 506 点赞 0 评论 3088 浏览
罗宋汤 罗宋汤需要食材洋葱：1/3个，番茄：2个，芹菜：100克，胡萝卜：150克，圆白菜：半个，土豆：1个，姜片：6片，番茄沙司：150克，黄油：10克，蚝油：5克，生抽：5克，花椒粒：8粒，香叶：6片，盐：5克，香菜：1根 健脾开胃 2020年03月06日 160 点赞 0 评论 1001 浏览
爆炒豆角 爆炒豆角需要食材一点红豆角：350克，四川腊肠：1根，蒜瓣：3个，大豆色拉油：1勺，精盐：3克，鸡精：2克，精盐（焯水用）：2克，小苏打（焯水用）：1克 健脾开胃 2020年06月13日 454 点赞 0 评论 2784 浏览
