担担面 担担面需要食材面条：120g，菠菜：5颗，大蒜：1瓣，香葱：2根，味极鲜酱油：5g，陈醋：2g，油辣子：2勺，花椒粉：少许，芽菜肉臊子：适量 健脾开胃 2018年10月22日 332 点赞 0 评论 2015 浏览
凉拌木耳 凉拌木耳需要食材干木耳：50g，蒜头：20g，小米椒：5个，香菜：20g，生抽：25g，鸡精：5g，白糖：5g，蚝油：8g，香醋：8g，白醋：8g，芝麻油：10g 健脾开胃 2018年10月21日 469 点赞 0 评论 2901 浏览
黃金炸藕盒 黃金炸藕盒需要食材面糊衣：：，低筋面粉：60g，玉米粟粉：60g，泡打粉：1小匙，盐：1/4小匙，蛋黄：1个，芝士粉：1大匙，冰水：150cc，耦合：：，藕片：16片，玉米粟粉：适量，绞肉：150g，素蚝油：1.5大匙，黄酒：1小匙，芝麻油：1大匙，蛋白：1个，黑胡椒粉：1/4小匙，糖醋酱汁：：，砂糖：40g，醋：20cc，番茄酱：40g，色拉油：30cc，盐：1/4小匙，水 健脾开胃 2018年10月18日 549 点赞 0 评论 3343 浏览
水果糙米粥 水果糙米粥需要食材糙米：100克，白糯米：50克，梨：30克，苹果：30克，猕猴桃：30克，葡萄干：10克，红枣：10克，黄冰糖：30克，水：800毫升 健脾开胃 2018年10月16日 711 点赞 0 评论 4334 浏览
白萝卜肉卷 白萝卜肉卷需要食材猪肉：250g，青椒：1个，白萝卜：1/4个，红辣椒：1个，姜：3克，蒜：2瓣，酱油：1汤匙，料酒：1汤匙，盐：1/4茶匙，淀粉：1茶匙 健脾开胃 2018年10月16日 487 点赞 0 评论 2977 浏览
京酱肉丝 京酱肉丝需要食材肉丝：1小碗，生姜：1小块，大葱：1小段，细盐：1小勺，料酒：1勺，鸡蛋：1个，黄瓜：1根，淀粉：1勺，细砂糖：1勺，甜面酱：2勺，胡萝卜：1根，豆腐皮：2张 健脾开胃 2018年10月14日 368 点赞 0 评论 2254 浏览
虾仁西兰花 虾仁西兰花需要食材虾仁：150克，西兰花：350克，胡萝卜：50克，淀粉：3克，盐：4克，料酒：1汤匙，胡椒粉：少许，大蒜：半头，蚝油：1汤匙，高汤：50毫升 健脾开胃 2018年10月13日 354 点赞 0 评论 2201 浏览
暖冬系列之最养人的红枣桂圆小米粥 暖冬系列之最养人的红枣桂圆小米粥需要食材黄小米：100-120g，大红枣：6颗，桂圆：10颗，饮用水：800-1000g，红糖：适量 健脾开胃 2018年10月10日 710 点赞 0 评论 4298 浏览
吉祥蔬菜三宝炝拌三彩白菜丝 吉祥蔬菜三宝炝拌三彩白菜丝需要食材大白菜芯或娃娃菜叶片：适量，胡萝卜：一小节，黄瓜：半根，小葱：一根，蒜：四瓣，干辣椒：五根，大红袍花椒：少许，味极鲜：一勺，白糖：一小勺，食盐：少许，白醋：一小勺，麻油：一小勺，食用油：适量 健脾开胃 2018年10月09日 410 点赞 0 评论 2510 浏览
