低脂晚餐之农家丝瓜煲 低脂晚餐之农家丝瓜煲需要食材丝瓜：250克，水发木耳：50克，金针菇：100克，大鸭蛋：1只，枸杞：10来颗，盐：5克，糖：2克，油：15克，料酒：10克，小葱：3根 煲仔饭 2018年04月24日 526 点赞 0 评论 3197 浏览
异域风情菜—咖喱土豆牛肉煲 异域风情菜—咖喱土豆牛肉煲需要食材牛肉：500g，花椒大料：适量，咖喱块：一盒，红洋葱：半颗，青椒：一根，土豆：两个，盐：少许，料酒：一勺，桂皮：一块，香叶：一片 煲仔饭 2018年11月03日 522 点赞 0 评论 3178 浏览
宫保鸡丁 宫保鸡丁需要食材鸡胸肉：150g，花生豆：一小碟，黄瓜：一根，蒜：一瓣，葱：一小段，姜：一片，料酒：一勺，白胡椒粉：1克，淀粉：5克，辣椒：三个，郫县豆瓣酱：两勺，酱汁：，生抽：一勺，老抽：半勺，醋：两勺，糖：三勺 煲仔饭 2019年08月21日 524 点赞 0 评论 3177 浏览
糖醋菜糖醋藕片 糖醋菜糖醋藕片需要食材莲藕：300g，香菜：一根，白芝麻：一勺，干辣椒：2个，红椒：半个，生姜：一块，大蒜：3瓣，白糖：一勺，陈醋：3勺，花椒粉：适量，味极鲜：一勺，盐：适量，鸡精：适量 煲仔饭 2020年08月05日 515 点赞 0 评论 3133 浏览
早餐鸡蛋卷 早餐鸡蛋卷需要食材米饭：1碗，玉米粒：100克，胡萝卜：半根，葱花：少许，盐：1小勺，油：适量，鸡蛋（蛋饼材料）：4个，葱花（蛋饼材料）：少许，盐（蛋饼材料）：半勺，： 煲仔饭 2017年03月18日 499 点赞 0 评论 3132 浏览
超满足便当16 超满足便当16需要食材牛排：一块，辣椒：三根，蒜瓣：三四个，姜：一小块，土豆：一个，花椒：少许，干辣椒段：少许，孜然粉：半勺 煲仔饭 2018年01月07日 517 点赞 0 评论 3130 浏览
