红豆紫米，杂粮粥 红豆紫米，杂粮粥需要食材红豆：20克，紫米：20克，小碴子：20克，大米：10克，莲子：6颗，红枣：几个，黑米：10克 粥品 2017年12月19日 643 点赞 0 评论 3891 浏览
杂粮八宝粥 杂粮八宝粥需要食材红豆：25g，绿豆：25g，糯米：30g，血糯米：20g，小米：15g，花生仁：15g，红枣：10颗，玉米渣：15g，水：适量，糖：适量 粥品 2020年01月18日 632 点赞 0 评论 3870 浏览
螃蟹青菜辣椒粥 螃蟹青菜辣椒粥需要食材梭子蟹：600克，青菜：100克，大米：150克，糯米：50克，姜：2片，花椒粉：1克，盐：适量，鸡精：1克，辣椒圈：10克 粥品 2016年08月04日 633 点赞 0 评论 3868 浏览
快煮小米养生粥 快煮小米养生粥需要食材小米：两碗（小碗），莲子：一把，红枣：一把，枸杞：一把，薏米：一把，花生：一把，红糖：4块（小） 粥品 2018年04月01日 635 点赞 0 评论 3862 浏览
香菇鸡肉燕麦粥 香菇鸡肉燕麦粥需要食材即食燕麦片：45克，鸡胸肉：50克，香菇：2朵，清水：400克，盐：少许，味精：少许，食用油：适量 粥品 2020年03月18日 627 点赞 0 评论 3854 浏览
糁汤之牛肉糁汤 糁汤之牛肉糁汤需要食材4大碗：，麦米（即麦仁）2大把：，清水3：，牛肉粉1小勺（没有可不用）；五香卤牛健150g：，胡椒粉1小勺：，花椒粉1/2小勺：，姜粉1/2小勺：，盐适量：，白糖适量：，香菜适量：，香醋适量：，鸡蛋2个：，香油适量： 粥品 2017年05月13日 623 点赞 0 评论 3846 浏览
