干贝海鲜粥 干贝海鲜粥需要食材干贝：50克，虾仁：100克，大米：100克，小葱：1根，姜：小块，盐：3克，白胡椒粉：适量，蚝油：8ml，生抽：8ml，料酒：8ml，橄榄油：3克，香油：少量 粥品 2019年05月07日 645 点赞 0 评论 3909 浏览
生滚猪肝时蔬小米粥 生滚猪肝时蔬小米粥需要食材猪肝：100克，小米：150克，小油菜：2颗，胡萝卜：80克，葱：适量，姜：2片，盐：适量，料酒：5克，鸡精：0.5克，淀粉：10克 粥品 2019年05月06日 74 点赞 0 评论 444 浏览
【药膳-失眠】酸枣仁改善失眠，个小，功效大 【药膳-失眠】酸枣仁改善失眠，个小，功效大需要食材酸枣仁：适量，枸杞：适量，五味子：适量，冰糖：适量，大米：适量，梨：1个 粥品 2019年05月04日 810 点赞 0 评论 4970 浏览
