养生粥合集 养生粥合集需要食材磨皮莲子:20克,小麦仁:60克,红小豆:40克,花豇豆:30克, 大枣:20克,白糯米:45克,枸杞:15克,花生:20克,冰糖:适量,燕麦米:50克,高粱米:50克,红米:50克,白糯米:50克,黑米:50克,黑豆:30克,薏米:20克,红豆:适量,小米:25克,: 粥品 2016年11月27日 500 点赞 0 评论 3067 浏览
元气早餐 砂锅海参小米粥 元气早餐 砂锅海参小米粥需要食材即食海参:2个,小米:150克,花生米:50克,鲜姜:1块,精盐:3克,香菜叶:少许 粥品 2016年11月27日 259 点赞 0 评论 1933 浏览
幸福早餐-皮蛋瘦肉粥 幸福早餐-皮蛋瘦肉粥需要食材皮蛋:一个,瘦肉:一小块,葱:适量,姜:适量,剩米饭:一碗,盐:一勺,鸡精:一勺,胡椒粉:半勺 粥品 2016年11月29日 450 点赞 0 评论 2802 浏览
小炒山药片 小炒山药片需要食材山药:300克,青椒:10克,油:适量,盐:适量,生抽:适量,耗油:适量,葱:适量,蒜:适量,西红柿:1个,胡萝卜:1根,木耳:适量 粥品 2016年12月08日 500 点赞 0 评论 3071 浏览
电饭锅芥菜肉粥 电饭锅芥菜肉粥需要食材珍珠米1杯:,嫩芥菜200克:,猪肉末100克(加少许盐:,生抽:,白胡椒粉提前腌制15分钟):,耗油:,有机鸡蛋1个:,油少许:,现磨海盐:,白胡椒粉:,葱花: 粥品 2016年12月10日 761 点赞 0 评论 4653 浏览
宝宝辅食:青菜芋艿羹—清香滑腻,可拌饭也可以直接喝哦!10M+ 宝宝辅食:青菜芋艿羹—清香滑腻,可拌饭也可以直接喝哦!10M+需要食材芋艿:100g,猪肉:40g,青菜:2-3根,水:300g(自己控制哈),盐:少许(可不加) 粥品 2016年12月13日 600 点赞 0 评论 3675 浏览