家常豆腐 家常豆腐需要食材豆腐：2块，木耳：3g，青椒：2个，油：2g，盐：1g，郫县豆瓣酱：1勺，蚝油：10g，生抽：3g，葱花：5g，姜末：3g，蒜末：3g 午餐 2018年01月25日 300 点赞 0 评论 1853 浏览
青椒土豆丝 青椒土豆丝需要食材土豆2个 青椒3个小米辣3个 大蒜3瓣干红辣椒5g 花椒10粒：，盐5g 生抽1勺醋2勺 糖1勺玉米油30g： 午餐 2018年01月18日 610 点赞 0 评论 3714 浏览
酱汁杏鲍菇 酱汁杏鲍菇需要食材杏鲍菇：2个，香菜：1颗，葱：半根，蒜：3瓣，食用油：适量，生抽：2勺，老抽：少许，蚝油：1勺，盐：少许，白糖：少许，水：半碗，淀粉：1勺 午餐 2018年01月16日 248 点赞 0 评论 1554 浏览
番茄金针菇鸡蛋汤 番茄金针菇鸡蛋汤需要食材番茄：1个，金针菇：200克，鸡蛋：1个，香菜：1根，盐：3克，白胡椒粉：少许，香油：少许 午餐 2018年01月16日 348 点赞 0 评论 2197 浏览
宫保鸡丁(无油 健康低脂) 宫保鸡丁(无油 健康低脂)需要食材鸡腿：，胡萝卜、黄瓜：各1个，花生米：15粒，葱、姜：几片，#腌肉材料#：，生抽、料酒：各1勺，白胡椒：撒三下，#酱汁材料#：，俾县豆瓣酱、糖：各1勺，生抽、酱油、料酒：各1勺，鸡精、盐：4分之一勺 午餐 2018年01月15日 24 点赞 0 评论 204 浏览
葱爆羊肉 葱爆羊肉需要食材材料：：，羊腿肉：300克，大葱：1根，小红椒：1颗，生姜：2片，大蒜：2瓣，调味料：：，陈醋：1小匙，生抽：1大匙，老抽：2小匙，鸡精：1/4小匙，盐：1/4小匙 午餐 2018年01月12日 513 点赞 0 评论 3121 浏览
酸菜鱼 酸菜鱼需要食材草鱼：一条，葱姜：适量，料酒：适量，蛋清：一个，盐：适量，玉米淀粉：适量，白胡椒粉：适量，青红椒：适量，西芹：适量，蒜瓣：适量，白芝麻：适量，玉米油：适量 午餐 2018年01月12日 727 点赞 0 评论 4416 浏览
干锅香辣虾 干锅香辣虾需要食材虾：10只，毛芹菜：一小把，千页豆腐：一块，土豆：一个，洋葱：1/2个，大蒜：1/2头，葱：一小段，干辣皮：8根，花椒：一勺，姜：六片，麻辣香锅底料：100g 午餐 2018年01月07日 404 点赞 0 评论 2495 浏览
孜然花菜，比肉还好吃！ 孜然花菜，比肉还好吃！需要食材花菜：半个，大葱：一根，培根：一片或者两片，色拉油：约20克，盐：3克，孜然碎：约两瓷勺，辣椒碎：约两瓷勺或者更多，糖：一丢丢 午餐 2018年01月03日 292 点赞 0 评论 1817 浏览
茄汁金针菇炖豆腐 茄汁金针菇炖豆腐需要食材豆腐：一块，番茄：一个，金针菇：80g，生姜：一块，香葱：一根，番茄酱：两勺，白糖：一勺，食用盐：适量，食用油：适量，胡椒粉：适量，鸡精：适量，淀粉：一勺，生抽：一勺 午餐 2017年12月31日 214 点赞 0 评论 1343 浏览
