黄豆焖猪蹄 黄豆焖猪蹄需要食材猪手：1只（ 600克），黄豆：半饭碗，干辣椒：3个，大蒜：5粒，桂皮：1个，八角：2粒，生姜：1块，香叶：2片，冰糖：4粒，黄酒：1汤匙，鲜味酱油：4汤匙，盐：适量，白醋：1汤匙，花生油：少许 食疗养生 2018年11月07日 173 点赞 0 评论 1093 浏览
秘制凉拌海带 秘制凉拌海带需要食材主料——海带：200g，配菜——香菜：3根，配菜——洋葱：1/4个，配菜——红辣椒：一半，配菜——红萝卜：1/3个，酱料——生抽：40g（2勺半），酱料——香醋：15g（1勺），酱料——辣椒油：7g（半勺），酱油——芝麻油：3g，酱料——糖：1.5g（1勺），酱料——盐：1.5g（1勺)，配料——小辣椒：2-3个，配料——蒜头：10颗，配料——干辣椒：8个， 食疗养生 2020年01月24日 174 点赞 0 评论 1085 浏览
虾滑番茄豆干汤 虾滑番茄豆干汤需要食材番茄：2个，虾滑：6个，豆干：4片，香菜：1颗，蒜苗：1颗，花生油：10克，生抽：10克，淀粉：15克，盐：适量，鸡精：0.5克，八角：1瓣，芝麻油：4克，姜：2片 食疗养生 2020年05月19日 170 点赞 0 评论 1084 浏览
东北酸菜饺子 东北酸菜饺子需要食材酸菜：300克，猪肉馅：200克，大葱：1棵，鲜姜：1块，花椒粉：2克，玉米油：1小勺，蚝油：小半勺，生抽：小半勺，精盐：3克，鸡精：2克，饺子粉：800克，开水：300克，凉开水：100克 食疗养生 2019年10月09日 172 点赞 0 评论 1082 浏览
辣炒花蛤让舌头欲罢不能的美味儿 辣炒花蛤让舌头欲罢不能的美味儿需要食材花蛤：500克，姜蒜末：少许，料酒：2茶匙，盐：半茶匙，葱花：少许，辣椒油：少许 食疗养生 2020年10月24日 168 点赞 0 评论 1081 浏览
莲藕肉丸 莲藕肉丸需要食材猪肉末：350克，莲藕（小）：70克，鲜姜：1小块，大葱叶：20克，土鸡蛋：2个，精盐：2克，蚝油：1勺，生抽：1勺，芝麻油：1勺，花椒粉：1小勺，玉米淀粉：1大勺，豆油（实耗30克）：500ml 食疗养生 2017年03月11日 166 点赞 0 评论 1078 浏览
白菜牛肉香锅 白菜牛肉香锅需要食材牛肉：一包，油：适量，盐：适量，豆瓣酱：两勺，干红辣椒：几个，白菜：几片，粉条：适量，葱花：适量，蚝油：一勺，姜：一个 食疗养生 2020年09月25日 166 点赞 0 评论 1074 浏览
丝瓜花蛤炖豆腐 丝瓜花蛤炖豆腐需要食材丝瓜：1根，豆腐：150克，花蛤：300克，红椒：半个，葱：少许，姜：2片，香菜：1颗，花生油：5克，盐：适量，鸡精：0.5克，花椒：1克 食疗养生 2019年09月28日 165 点赞 0 评论 1059 浏览
山药枸杞尾龙骨汤 山药枸杞尾龙骨汤需要食材尾龙骨：400克，桂圆：6克，薏米：25克，红枣：8颗，铁棍山药：1条，枸杞：适量，姜：2片，盐：适量 食疗养生 2018年08月16日 164 点赞 0 评论 1057 浏览
海鲜疙瘩汤 海鲜疙瘩汤需要食材鲜虾：10个，鱿鱼板：1个，花蛤蜊：500克，白菜：3片，葱：10克，姜：2片，鸡蛋：1个，盐，鸡精（或者海鲜口味汤料）：适量 食疗养生 2018年08月02日 167 点赞 0 评论 1054 浏览
