黑木耳炒白菜 黑木耳炒白菜需要食材干木耳：12克，白菜：300克，胡萝卜：50克，猪肉：80克，玉米油：1大勺，盐：适量，花椒粉：1克，生抽：5克，淀粉：3克，大蒜：5克 食疗养生 2017年07月03日 252 点赞 0 评论 1569 浏览
＃一碗汤＃清燥润肺汤 ＃一碗汤＃清燥润肺汤需要食材猪骨头：500克，新鲜百合：100克，雪梨：1个，干无花果：60克，海底椰：15克，蜜枣：2颗，北杏仁：15克，薏仁：30克，： 食疗养生 2017年03月21日 236 点赞 0 评论 1558 浏览
清四喜饺子 清四喜饺子需要食材面粉：200克，猪肉：100克，胡萝卜：50克，芹菜：50克，木耳：50克，鸡蛋：50克，葱：适量，淀粉：适量，姜：适量，盐：适量 食疗养生 2019年03月05日 247 点赞 0 评论 1546 浏览
补血益气强筋健骨山药烧牛肉附红烧牛肉详细做法 补血益气强筋健骨山药烧牛肉附红烧牛肉详细做法需要食材牛肋条肉：1500g，生抽：120g，老抽：10g，蚝油：20g，番茄酱：15g，小香葱：200g，姜：30g，香叶：8片，八角：2个，花椒：10粒，草果：2个，桂皮：2块，陈皮：2片，小茴：5g，红曲米：7g，干辣椒：1个，洋葱（炖牛肉用）：4分之一个，蒜：半头，啤酒：1瓶，盐：25g，山药：1根，胡萝卜：1个，青红椒：少许，洋葱：少许，香菇：3朵 食疗养生 2018年10月18日 252 点赞 0 评论 1544 浏览
开胃爽脆的酸甜泡萝卜 开胃爽脆的酸甜泡萝卜需要食材白萝卜：1个，泡椒：15个，小米椒：3个，姜丝：适量，柠檬水：1碗，盐：2勺，白糖：2勺，白醋：5勺 食疗养生 2017年11月22日 246 点赞 0 评论 1533 浏览
芦笋炒肉 芦笋炒肉需要食材芦笋：300克，猪肉：150克，大蒜：6克，盐：适量，鸡精：0.5克，花生油：10克，生抽：10克，花椒粉：1克，小米辣：1个 食疗养生 2020年07月24日 246 点赞 0 评论 1524 浏览
