杏鲍菇炒香肠 杏鲍菇炒香肠需要食材香肠：6根，杏鲍菇：5个，青椒：0.5个，甜椒：0.5个，植物油：100g，干辣椒：4个，生抽：2大勺，蚝油：1勺，盐：1勺，糖：1小勺 食疗养生 2019年03月31日 386 点赞 0 评论 2398 浏览
萝卜丝肉丸汤 萝卜丝肉丸汤需要食材白萝卜：1个，猪肉：250g，香菇：3朵，蒜：1瓣，花生油：适量，盐：适量，糖：适量，料酒：适量，生粉：适量，葱：适量，胡椒粉：适量 食疗养生 2020年01月25日 393 点赞 0 评论 2396 浏览
干贝罗宋汤 干贝罗宋汤需要食材干贝：30粒，西红柿：1个，土豆：1个，胡萝卜：半个，洋葱：半个，卷心菜：1/3个，番茄酱：20克，食盐：4克，料酒：20毫升 食疗养生 2019年01月10日 392 点赞 0 评论 2390 浏览
冬喝暖饮夏吃冰健康低卡芒果酸奶昔 冬喝暖饮夏吃冰健康低卡芒果酸奶昔需要食材纯牛奶：4袋，细砂糖：40g，乳酸菌：1g，芒果：1个，酸奶机：台，料理机：台 食疗养生 2017年04月21日 385 点赞 0 评论 2383 浏览
清炖牛肉萝卜汤 清炖牛肉萝卜汤需要食材牛肉：600克，萝卜：400克，大葱：半根，姜：3片，枸杞：少许，香菜：1根，料酒：2汤匙，盐：适量，清水：适量 食疗养生 2020年11月24日 383 点赞 0 评论 2358 浏览
麻辣牛肚 麻辣牛肚需要食材牛肚丝：500克，小米辣：3个，大蒜：3瓣，老抽：半勺，生抽：1勺，陈醋：1勺，蚝油：1勺，花椒油：半勺，红辣油：1勺，白糖：半勺，熟白芝麻：1勺，鲜姜：1小块，大葱：1段，陈皮：2克，桂皮：1小块，八角：1朵，料酒：半勺 食疗养生 2017年10月08日 381 点赞 0 评论 2348 浏览
蚝油草菇炒芦笋 蚝油草菇炒芦笋需要食材草菇：半盘，芦笋：一把，小米椒：三个，蒜米：四五个，蚝油：一汤勺，盐：一茶勺，胡椒：少许，鸡精：少许 食疗养生 2019年08月04日 381 点赞 0 评论 2346 浏览
吃鸡蚝香西葫芦炒鸡胸 吃鸡蚝香西葫芦炒鸡胸需要食材西葫芦：两根，鸡胸肉：一块约160g，胡萝卜：一小段，蒜：两瓣，葱白：一小段，姜：一小片，食用油：适量，料酒：适量，蚝油：适量，生抽：一点，食盐：少许，白胡椒粉：一点，生姜粉：少许，生粉：一点，鸡精：一点 食疗养生 2019年08月12日 379 点赞 0 评论 2341 浏览
