白蘑芦笋虾仁

需要食材

  • 芦笋:150g左右
  • 虾仁:200g
  • 白蘑菇:4-5个
  • 盐,黑胡椒:适量

制作步骤

1、白蘑芦笋虾仁,准备好食材,虾仁洗净
1、白蘑芦笋虾仁,准备好食材,虾仁洗净

2、白蘑芦笋虾仁,芦笋洗净切段,白蘑洗净切片,虾仁除去虾线
2、白蘑芦笋虾仁,芦笋洗净切段,白蘑洗净切片,虾仁除去虾线

3、白蘑芦笋虾仁,吸去虾仁多余水分,少许盐和淀粉一起腌制
3、白蘑芦笋虾仁,吸去虾仁多余水分,少许盐和淀粉一起腌制

4、白蘑芦笋虾仁,重新起锅大火烧干锅内无水分
4、白蘑芦笋虾仁,重新起锅大火烧干锅内无水分

5、白蘑芦笋虾仁,倒入玉米油改中火,先煎香蘑菇片
5、白蘑芦笋虾仁,倒入玉米油改中火,先煎香蘑菇片

6、白蘑芦笋虾仁,菇片变色后铲至一边倒入芦笋
6、白蘑芦笋虾仁,菇片变色后铲至一边倒入芦笋

7、白蘑芦笋虾仁,待芦笋稍微变色,食盐调味
7、白蘑芦笋虾仁,待芦笋稍微变色,食盐调味

8、白蘑芦笋虾仁,将两样素菜均匀翻炒,可用小碟子水帮助出汁
8、白蘑芦笋虾仁,将两样素菜均匀翻炒,可用小碟子水帮助出汁

9、白蘑芦笋虾仁,收汁后虾仁下锅
9、白蘑芦笋虾仁,收汁后虾仁下锅

10、白蘑芦笋虾仁,虾仁开始变色后翻炒均匀
10、白蘑芦笋虾仁,虾仁开始变色后翻炒均匀

11、白蘑芦笋虾仁,最后撒黑胡椒调味
11、白蘑芦笋虾仁,最后撒黑胡椒调味

12、白蘑芦笋虾仁,趁热出锅即可
12、白蘑芦笋虾仁,趁热出锅即可

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