年年有鱼桃花流水鳜鱼肥家常清蒸鳜鱼 年年有鱼桃花流水鳜鱼肥家常清蒸鳜鱼需要食材新鲜鳜鱼：一条约600g，姜：一小块，小葱：一根，腌鱼：，料酒：一勺，食盐：少许，调味汁：，蒸鱼豉油：两汤匙，白糖：少许，食盐：少许，淋热油：，食用油：适量 食疗养生 2017年11月14日 70 点赞 0 评论 432 浏览
翡翠白玉生煎包 翡翠白玉生煎包需要食材中筋面粉：200克，菠菜汁：50克，甘汁园双碳白砂糖：20克，猪肉馅：200克，生抽：10克，豆瓣酱：10克，鸡精：1克，芝麻油：5克，花椒粉：2克，黑白芝麻：适量，葱花：少许，酵母：2克，盐：2克，清水（和面用）：50克，菠菜叶：1把，料酒：8克，淀粉：少许 食疗养生 2018年07月30日 76 点赞 0 评论 434 浏览
西兰花炒虾仁 西兰花炒虾仁需要食材虾仁：200g，西兰花：1个，植物油：30g，盐：1小勺，料酒：0.5小勺，淀粉：2小勺，热炒鲜露调味料：2小勺，大蒜：2瓣 食疗养生 2017年07月11日 70 点赞 0 评论 435 浏览
天气渐凉来一碗十谷米粥暖暖身吧 天气渐凉来一碗十谷米粥暖暖身吧需要食材黑米：20g，黑豆：10g，长糯米：20g，糙米：10g，燕麦米：10g，红米：10g，红豆：5g，绿豆：5g，花生：5g，莲子：5g，冰糖：3小块 食疗养生 2019年03月04日 67 点赞 0 评论 441 浏览
木耳鹌鹑蛋烧排骨 木耳鹌鹑蛋烧排骨需要食材排骨： 300克，鹌鹑蛋：200克，黑木耳：1小蝶，冰糖：1小蝶，姜片：3片，红辣椒：2个，八角：1个，香叶：1片，甘草：1片，料酒：2勺，桂皮：1片，小茴香 ：1小勺，酱油：2勺，胡椒粉：1小勺，油盐：适量 食疗养生 2017年08月17日 75 点赞 0 评论 447 浏览
藜麦海苔五彩米饭团 藜麦海苔五彩米饭团需要食材藜麦：60克，五彩米：60克，糯米：60克，海苔碎：10克，西兰花：50克，沙拉酱：10克，盐：1克，食用油：3滴 食疗养生 2019年08月15日 76 点赞 0 评论 447 浏览
干煸有机花菜 干煸有机花菜需要食材有机花菜：1个（约750g），猪肉：100g，青椒：1个，小米辣椒：2个，蒜：2瓣，豆瓣酱：1勺，盐：1.5小茶匙，味精：适量，醋：1勺，香葱：1颗 食疗养生 2019年06月25日 78 点赞 0 评论 450 浏览
香辣毛豆 香辣毛豆需要食材毛豆：500克，干辣椒：5个，桂皮：1-2段，八角：2个，花椒：10-15颗，香叶：2-3片，食用油：5-10克，盐：适量，鸡精：适量，白酒：10克 食疗养生 2018年12月15日 80 点赞 0 评论 460 浏览
