需要食材
- 黑米：20g
- 黑豆：10g
- 长糯米：20g
- 糙米：10g
- 燕麦米：10g
- 红米：10g
- 红豆：5g
- 绿豆：5g
- 花生：5g
- 莲子：5g
- 冰糖：3小块
制作步骤
1、天气渐凉，来一碗十谷米粥暖暖身吧,根据配料表，准备好食材。
2、天气渐凉，来一碗十谷米粥暖暖身吧,取约100g食材。
3、天气渐凉，来一碗十谷米粥暖暖身吧,加水浸泡4小时（如果不浸泡，则需要煮制更久）。
4、天气渐凉，来一碗十谷米粥暖暖身吧,取水约450ml。
5、天气渐凉，来一碗十谷米粥暖暖身吧,将食材倒入电压力锅内。
6、天气渐凉，来一碗十谷米粥暖暖身吧,煮制40分钟。
发表评论 取消回复