披红戴绿的蒜香红辣椒蒸黄鱼 披红戴绿的蒜香红辣椒蒸黄鱼需要食材黄鱼:300克,红辣椒:一个(适量用),生姜:一小块,香葱:两根,蒜头:三瓣,盐:一勺,料酒:适量,生抽:适量,食用油:适量 食疗养生 2020年08月31日 660 点赞 0 评论 4041 浏览
18m白萝卜鸡肉饼 18m白萝卜鸡肉饼需要食材鸡肉:100g,面粉:50g,白萝卜:50g,小油菜:25g,鸡蛋:1个,配方奶:15g,色拉油:10g,酱油:适量 食疗养生 2018年05月29日 324 点赞 0 评论 2015 浏览
五花肉豆腐锅 五花肉豆腐锅需要食材五花肉:200g ,娃娃菜:150g,豆腐:450g ,胡萝卜:30g,西红柿:60g,油:9g ,姜:4g ,蜜汁烤肉料腌:20g ,花椒:2g,蚝油:6g,生抽:5g 食疗养生 2019年04月15日 733 点赞 0 评论 4469 浏览
双椒手撕杏鲍菇 双椒手撕杏鲍菇需要食材杏鲍菇:1根,青椒:1个,红椒:1个,木耳:10克,盐:1勺,胡椒粉:1勺,小葱:2棵,麻油:3滴,鲜味酱油:1勺 食疗养生 2021年01月18日 432 点赞 0 评论 2716 浏览
香煎紫薯薄饼 香煎紫薯薄饼需要食材中筋面粉:500g,滚热水:240cc,凉开水:90~110cc,橄榄油:1小匙+1小匙,紫薯:250g,砂糖:1大匙,黃油:10g,炼奶:1.5大匙,溶化黄油:1大匙,糖粉:适量,炼奶:适量,白芝麻:适量 食疗养生 2019年01月05日 232 点赞 0 评论 1462 浏览
菠菜鸡蛋羹 菠菜鸡蛋羹需要食材鸡蛋:3枚,红根菠菜:60克,淡干虾皮:5克,蒸鱼豉油:6克,料酒:3克,胡椒粉:0.5克,鸡精:1克,芝麻油:5克,温开水:200克 食疗养生 2021年01月08日 755 点赞 0 评论 4616 浏览
鸡腿炖香菇 鸡腿炖香菇需要食材鸡腿:4个,香菇:几朵,姜:少许,料酒:少许,生抽:适量,老抽:少许,糖:一勺,植物油:适量,盐:少许,葱:适量,干红辣椒:适量,花椒:适量,八角:一个,胡萝卜:一根 食疗养生 2019年09月10日 192 点赞 0 评论 1218 浏览