虫草花干贝猪骨汤 虫草花干贝猪骨汤需要食材猪骨：400g，玉米：1个，虫草花：20g，干贝：15g，芡实：30g，蜜枣：2个，枸杞：5g，姜：1小块，盐：1茶匙 食疗养生 2020年09月01日 622 点赞 0 评论 3771 浏览
披红戴绿的蒜香红辣椒蒸黄鱼 披红戴绿的蒜香红辣椒蒸黄鱼需要食材黄鱼：300克，红辣椒：一个(适量用)，生姜：一小块，香葱：两根，蒜头：三瓣，盐：一勺，料酒：适量，生抽：适量，食用油：适量 食疗养生 2020年08月31日 660 点赞 0 评论 4039 浏览
芹菜炒牛肉丝 芹菜炒牛肉丝需要食材牛肉丝：100g（2两），芹菜：150g（3两），蚝油：一大勺，料酒：一大勺，淀粉：一大勺，盐：少许，糖：少许 食疗养生 2020年08月29日 185 点赞 0 评论 1154 浏览
黄金黑米卷 黄金黑米卷需要食材黑米：100克，鸡蛋：3个，胡萝卜：30克，卷心菜：30克，火腿肠：1根，食用油：适量，盐：适量，胡椒粉：适量，淀粉：1勺 食疗养生 2020年08月28日 285 点赞 0 评论 1768 浏览
沙虫茨实莲子山药排骨汤 沙虫茨实莲子山药排骨汤需要食材排骨：400g，沙虫：20g，茨实：30g，莲子：49g，山药：1根，姜：1块 食疗养生 2020年08月19日 312 点赞 0 评论 2068 浏览
来点重口味麻辣干锅肥肠 来点重口味麻辣干锅肥肠需要食材处理肥肠：，肥肠：260g，面粉：一小碗，煮肥肠：，料酒：适量，白酒：适量，大葱葱白：一段，姜：一块，八角：两颗，桂枝：少许，花椒：一把，茴香：少许，草果：一颗，草寇：两颗，香叶：三片，干辣椒：十颗，生抽：少许，炒制：，蒜头：四五瓣，洋葱：半个，青椒：两个，胡萝卜：一小段，干木耳：数朵，食用油：适量，郫县豆瓣酱：半勺，剁椒：少许，蚝油：少许，白糖：少许，鸡精 食疗养生 2020年08月19日 355 点赞 0 评论 2194 浏览
清炖枸杞羊肉汤 清炖枸杞羊肉汤需要食材调料包用料：：，桂皮：2片，陈皮：适量，小茴香：一把，花椒：一小撮，香叶：几片，肉蒄：1/4个，丁香：一个，白芷：3-4片，荜茇：1/2个，羊蝎子：1000克，花椒：一小把，，八角：2个，枸杞：一小把，：，：，： 食疗养生 2020年08月18日 721 点赞 0 评论 4382 浏览
萝卜肉丸汤 萝卜肉丸汤需要食材豌豆：100克，白萝卜：300克，肥瘦肉馅：250克，大葱：1/4段，姜：5片，香菜：1根，耗油：10克，生抽：5克，盐：6克，淀粉：5克，蛋清：1个，花椒粉：3克，十三香：3克，油：3克，小葱：1根 食疗养生 2020年08月15日 214 点赞 0 评论 1326 浏览
